Beefsteak và khoai tây nghiền

Beefsteak và khoai tây nghiền

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

3

Calo

680 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3-4 lát thịt bò phi lê mềm, dày khoảng 2,5 cm
  • 4-5 củ khoai tây vừa, chọn loại bở
  • 50 g bơ

Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu oliu (cho steak)
  • 1 muỗng canh dầu oliu (cho khoai tây)
  • 1 ít lá thyme
  • 1 ít lá hương thảo (rosemary)
  • 1 tép tỏi, băm nhuyễn
  • Muối
  • Ngò tây tươi, băm nhuyễn

Mình sẽ chia sẻ cách làm Beefsteak thơm ngon kèm khoai tây nghiền bơ tỏi chỉ trong vòng nửa giờ chuẩn bị. Đầu tiên mình cắt lát thịt bò mềm, ướp cùng dầu oliu, muối và các loại thảo mộc để thịt ngấm vị. Sau đó khoai tây được luộc, nghiền và xào cùng bơ, tỏi và ngò tây cho thơm béo. Cuối cùng, tôi nướng steak trên chảo gang nóng tới độ chín tái vừa ý và rắc thêm thyme, tiêu. Món ăn vừa đầy đặn, vừa dễ làm, thích hợp cho bữa tối gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Cắt lát thịt bò phi lê dày khoảng 2,5 cm, không cần dùng búa đập, để nguyên độ mềm và độ dày đồng đều.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp thịt với 1 muỗng canh dầu oliu, một chút muối, lá hương thảo và thyme. Để yên trong khoảng 40 phút để thảo mộc thấm vào thịt.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch khoai tây, bỏ vỏ và cho vào nước sôi luộc tới khi mềm, sau đó vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Nghiền khoai tây khi còn ấm, để độ nhuyễn vừa phải, không để quá mịn.

  5. 5

    Bước 5

    Trong chảo, cho 2 muỗng canh dầu oliu, 1 tép tỏi băm và 50 g bơ, đun cho bơ tan và tỏi vàng nhẹ. Sau đó cho khoai tây nghiền vào xào trên lửa nhỏ.

  6. 6

    Bước 6

    Thỉnh thoảng đảo nhẹ, rồi thêm ngò tây băm nhuyễn vào, tiếp tục xào cho khoai tây thấm bơ và dầu, giữ lửa nhỏ cho tới khi vừa chín tới.

  7. 7

    Bước 7

    Làm nóng chảo gang thật nóng, rưới một ít giấm trắng hoặc vang trắng, để bay hơi hết. Đặt miếng thịt lên nướng, mỗi mặt nướng khoảng 3 phút (tùy độ dày). Không dùng nĩa xăm để tránh làm mất nước thịt.

  8. 8

    Bước 8

    Khi thịt vừa chín tới, rắc thêm một ít lá thyme và tiêu xay hạt to lên trên. Dọn kèm khoai tây nghiền hoặc rau trộn dầu giấm, thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu