
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái bầu
- 6 quả trứng vịt lộn
- 2 tép hành lá
- 100 g lá mồng tơi
Món bầu om trứng lộn là một món ăn đậm đà hương vị miền Nam, vừa thơm vừa béo. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và nấu món này một cách chi tiết, từ việc luộc trứng vịt lộn cho tới khi bầu mềm ngọt, thấm vị. Chỉ cần vài nguyên liệu tươi ngon và thời gian chuẩn bị khoảng 15 phút, nấu khoảng 30 phút, bạn đã có một bữa ăn ngon miệng cho 2 người. Hãy cùng thực hiện từng bước để cảm nhận hương vị truyền thống của bữa cơm gia đình nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho một chút muối vào nồi nước, đun sôi rồi thả trứng vịt lộn vào luộc khoảng 20 phút cho chín. Khi trứng đã chín, mình vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để vỏ dễ bóc. Trong khi chờ, mình gọt vỏ bầu, rửa sạch và cắt thành các khoanh dày vừa ăn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình rửa sạch lá mồng tơi, để ráo. Tỏi và củ hành băm nhuyễn, các loại củ còn lại (nếu có) cắt thành sợi dài. Hành lá mình cắt khúc vừa ăn, để riêng cho bước cuối cùng.
- 3
Bước 3
Mình lột trứng lộn, để nước trứng riêng ra. Cho phần nước trứng vào nồi, để ráo. Trong chảo, mình cho dầu vào phi tỏi và hành băm cho thơm, rồi chuyển hỗn hợp này vào tô trứng lộn, ướp với nửa muỗng cà phê bột nêm và một chút tiêu. Tiếp tục, mình cho bầu vào chảo xào nhanh để bầu thấm dầu, sau đó đổ nước trứng lộn đã chuẩn bị vào, đun sôi. Khi nước sôi, mình nêm 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê đường và 1/3 muỗng cà phê bột ngọt. Khi bầu chín tới nửa, mình cho trứng lộn đã ướp vào đảo đều, nêm lại cho vừa ăn, rồi thêm hành, hành lá. Cuối cùng, mình có thể cho lá mồng tơi vào một bên nồi hoặc để riêng trong tô để ăn kèm.
- 4
Bước 4
Mình múc bầu ra đĩa, rắc thêm tiêu lên trên và dọn ngay khi còn nóng. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc bánh mì để cảm nhận hương vị đậm đà của bầu om trứng lộn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.