Bầu hấp nhồi tôm thịt xì dầu

Bầu hấp nhồi tôm thịt xì dầu

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

4

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái bầu (khoảng 1 kg)
  • 200 g giò sống, cắt nhỏ
  • 150 g tôm tươi (khoảng 100‑200 g), cắt nhỏ
  • 100 g đậu hủ non, cắt khối
  • 1 ít hành lá, thái nhỏ
  • 1 muỗng canh mè rang

Gia vị

  • 2 muỗng canh xì dầu

Mình rất thích món bầu hấp nhồi tôm thịt xì dầu vì hương vị thanh mát, đậm đà và dễ làm. Đầu tiên mình sẽ gọt bầu, bỏ bớt ruột rồi rửa sạch. Tiếp theo mình chuẩn bị nhân từ giò sống, tôm tươi, hành lá và các gia vị, ướp trong khoảng 15 phút để ngấm vị. Sau khi nhồi bầu, mình sẽ hấp cho tới khi bầu mềm, rồi rưới xì dầu, rắc mè và một chút tiêu để tăng hương thơm. Món ăn nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dinh dưỡng này rất thích hợp cho bữa trưa gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình gọt vỏ bầu (có thể để lại nếu thích) rồi nhẹ nhàng bỏ bớt ruột, chỉ để lại một ít phần dưới để giữ độ cứng cho bầu.

  2. 2

    Bước 2

    Cho giò sống, tôm tươi, hành lá, tiêu, một chút nước mắm và bột nêm vào bát, trộn đều rồi ướp trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi ướp xong, mình nhồi hỗn hợp giò‑tôm vào trong bầu. Nếu thích, mình sẽ cho thêm đậu hủ non vào giữa để tăng độ béo ngậy.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt bầu đã nhồi lên đĩa chịu nhiệt, hấp trong 30 phút. Sau đó, mình xếp tôm tươi lên mặt mỗi miếng bầu, rưới một ít xì dầu, rắc mè rang và một chút tiêu, tiếp tục hấp thêm 5‑10 phút cho tôm chín và hương vị hoà quyện.

  5. 5

    Bước 5

    Món bầu hấp nhồi tôm thịt xì dầu đã hoàn thành, mình sẽ dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thiên Ân Góc Phố

Tác giả

Thiên Ân Góc Phố

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về nấu ăn tại nhà.