
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
2
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g tôm nõn (tôm tươi, rửa sạch, bóc vỏ)
- 1/4 đầu bắp cải (thái sợi nhỏ)
- 1 quả cà chua (cắt múi cau)
- 1 củ hành tím (băm nhỏ)
- 1 nhánh hành lá (cắt khúc)
Gia vị
- 1/2 thìa cà phê bột ngọt
- 1/2 thìa cà phê hạt nêm
- 1/4 thìa cà phê tiêu xay
- 2 muỗng canh dầu ăn
Món bắp cải xào tôm thơm ngon, giòn tan, vừa đủ vị ngọt của tôm và độ giòn của bắp cải. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này ngay tại nhà. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, thời gian nấu nhanh gọn và không tốn công sức. Thức ăn sẽ vừa đủ cho 2 người ăn ngon miệng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tôm, bóc vỏ và rút chỉ trên lưng, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Bắp cải rửa sạch, thái sợi mỏng rồi để ráo. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau, hành tím băm nhỏ, hành lá cắt khúc.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm hành tím rồi cho cà chua vào xào nhanh cho chín tới. Thêm tôm vào xào tới khi tôm chuyển màu hồng.
- 4
Bước 4
Cho bắp cải vào chảo, đảo nhanh tay, nêm bột ngọt, hạt nêm, tiêu và một chút muối nếu muốn. Xào tới bắp cải chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 5
Bước 5
Cuối cùng rắc hành lá lên trên, đảo nhẹ rồi tắt bếp. Món bắp cải xào tôm đã sẵn sàng để dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Cao Tâm An
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường chia sẻ theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng ngoài ra cũng hay chú ý tới đánh giá sản phẩm.