Bắp Cải Xào Bò Siêu Ngon

Bắp Cải Xào Bò Siêu Ngon

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 250 g thịt bò (loại striploin, Úc)
  • 1 cây bắp cải (khoảng 500 g)
  • 1 củ tỏi

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng cà phê bột hành
  • 1 muỗng cà phê bột tỏi
  • 1 muỗng cà phê bột ớt paprika
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 2 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt
  • 1 muỗng canh xì dầu

Mình rất thích bắp cải xanh giòn và hương vị đậm đà của tỏi, xì dầu. Lần này mình nâng cấp bằng cách thêm thịt bò Úc thăn mềm, nhanh gọn mà vẫn giữ được độ ngọt tự nhiên của rau. Chỉ cần vài phút ướp, xào, món ăn sẽ sẵn sàng cho bữa tối gia đình. Đảm bảo rau vẫn giòn, bò mềm tan trong miệng, hương vị hòa quyện tuyệt vời. Thử làm ngay để cảm nhận hương vị truyền thống nhưng hiện đại nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê bột hành, 1 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê bột ớt paprika, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho gia vị thấm vào từng miếng thịt, để yên trong khoảng 5‑10 phút.

  2. 2

    Bước 2

    Băm tỏi nhỏ, chia làm 2 phần. Dùng chảo nóng, cho 1/2 muỗng canh dầu ăn và phi nửa tỏi cho thơm, rồi cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn, đảo liên tục cho bò săn lại (khoảng 2‑3 phút). Khi bò vừa chín tới, vớt ra đĩa để giữ độ mềm. Trong cùng chảo, thêm dầu còn lại, phi tỏi phần còn lại rồi cho bắp cải đã cắt sợi vào xào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, xào đến khi bắp cải vừa mềm vừa giòn. Tắt bếp, rưới 1 muỗng canh xì dầu để tăng vị umami mà không làm rau chua.

  3. 3

    Bước 3

    Cho bắp cải xào lên đĩa, rồi xếp thịt bò lên trên cùng. Món ăn đã sẵn sàng, ăn kèm cơm trắng hoặc bún sẽ rất ngon.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khả Hân Lofi

Tác giả

Khả Hân Lofi

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu