
Bắp cải trộn thịt bò (keto)
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Mình rất thích món salad này vì nó vừa tươi mát, vừa giàu protein mà không lo tăng cân. Bắp cải giòn tan, thịt bò thơm lừng, kết hợp cùng nước sốt chua ngọt nhẹ nhàng sẽ khiến bữa ăn keto của bạn thêm phần hấp dẫn. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 25 phút, phù hợp cho những ngày bận rộn. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bắp cải, cắt mỏng thành sợi rồi để ráo nước. Đặt vào một tô lớn.
- 2
Bước 2
Ướp thịt bò với một ít muối, tiêu và 1/2 muỗng canh dầu ô liu trong 5 phút.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho phần dầu ô liu còn lại vào, xào nhanh thịt bò trên lửa lớn khoảng 2‑3 phút cho tới khi chín vừa, rồi để nguội.
- 4
Bước 4
Trong một bát nhỏ, hòa tan nước mắm, nước cốt chanh, tỏi băm, ớt băm, muối và tiêu để làm nước sốt.
- 5
Bước 5
Cho thịt bò đã xào và nước sốt vào tô bắp cải, trộn đều tay cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị.
- 6
Bước 6
Rắc rau mùi lên trên, trộn nhẹ lần cuối và dọn ra đĩa. Món salad keto thơm ngon, giòn tan đã sẵn sàng thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Chill
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới quản lý tài chính cá nhân. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.