
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
18 phút
Khẩu phần
3
Calo
140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt nạc vai xay
- 100 g tôm tươi bóc vỏ, băm nhuyễn
- 50 g nấm hương khô
- 50 g mộc nhĩ (nấm tai mèo) khô
- 1 củ cà rốt (khoảng 80 g), thái sợi
- 1 cây cải thảo (lá cải), tách riêng
- 2 củ hành tím, băm nhỏ
- 2 nhánh hành lá, băm nhỏ
- Nước sôi để ngâm nấm và trụng lá cải
Gia vị
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê hạt tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Bắp cải cuộn thịt rau củ hấp siêu ngon, vừa dễ thực hiện lại đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị các loại nấm và rau củ, sau đó trộn cùng thịt và tôm cho đậm đà. Tiếp đến là cách gói lá cải sao cho đẹp mắt và không bị bung. Cuối cùng mình sẽ hấp cho tới khi nhân chín mềm, rồi cắt thành những miếng vừa ăn. Thưởng thức cùng nước tương hoặc nước chấm yêu thích, món ăn sẽ khiến cả gia đình mê mẩn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm nấm hương và mộc nhĩ trong nước nóng khoảng 5‑7 phút cho nở mềm, sau đó bỏ phần chân cứng, rửa sạch, thái mỏng và băm nhuyễn.
- 2
Bước 2
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi nhỏ; hành tím băm nhuyễn, hành lá thái nhỏ để dùng cho phần nhân.
- 3
Bước 3
Cho thịt nạc vai xay, tôm băm, nấm đã băm, cà rốt sợi, hành tím, hành lá vào một tô lớn, nêm muối và hạt tiêu, trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- 4
Bước 4
Tách lá cải thảo ra từng lá, cho vào nước sôi trụng nhanh khoảng 30 giây cho mềm, vớt ra để ráo nước.
- 5
Bước 5
Đặt một lá cải lên bát nhỏ, xếp thành hình cánh quạt để tạo không gian cho phần nhân bên trong.
- 6
Bước 6
Múc một muỗng hỗn hợp nhân lên lá cải, ấn nhẹ để nhân dính chặt, rồi cuộn lá lại thành dạng cuộn. Lặp lại cho đến khi hết lá và nhân.
- 7
Bước 7
Xếp các cuộn đã hoàn thành vào nồi hấp, hấp cách thủy trong 15‑20 phút cho nhân chín mềm và lá cải thấm vị.
- 8
Bước 8
Lấy ra, bày lên đĩa, dùng dao cắt thành những miếng giống như múi cau để ăn dễ dàng.
- 9
Bước 9
Trang trí món ăn theo sở thích, kèm theo nước tương hoặc nước chấm yêu thích, rồi thưởng thức ngay nhé!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tâm An Cà Phê
Ưu tiên các nội dung thực tế về khám phá quán mới, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật.