Bắp cải cuộn thịt heo

Bắp cải cuộn thịt heo

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

250 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bắp cải
  • 150 g thịt heo xay
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ hành tây nhỏ
  • 1 cái nấm mèo to (mộc nhĩ)
  • Hẹ (hoặc hành lá, chỉ lấy phần lá)
  • Tô, thìa, nồi, nước

Gia vị

  • 1 thìa mì chính
  • 1/2 thìa hạt nêm
  • 1 thìa nước mắm
  • 1/3 thìa tiêu
  • 1/2 thìa đường

Mình đã thử làm bắp cải cuộn thịt heo ngay tại Iraq, và kết quả thật bất ngờ! Lá bắp cải mềm mại, nhân thịt thơm lừng, ăn kèm cơm nóng lại còn ngon hơn. Công thức này cực kỳ đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và hấp khoảng 20 phút là xong. Hãy cùng mình trải nghiệm hương vị Việt Nam trong mỗi cuốn bắp cải nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình tách các lá bắp cải bên ngoài, bỏ những lá cứng và để lại những lá mềm. Cho bắp cải vào nồi nước sôi, trần sơ trong 1‑2 phút cho lá mềm, rồi vớt ra ngâm ngay vào nước lạnh để giữ màu xanh. Tương tự, trần qua hẹ để lá hẹ mềm hơn. Trong một tô lớn, băm nhỏ cà rốt, hành tây và nấm mèo, rồi cho vào thịt heo xay. Thêm mì chính, hạt nêm, nước mắm, tiêu, đường và một ít muối nếu cần, trộn đều và ướp khoảng 15‑30 phút để gia vị thấm vào thịt.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi lá bắp cải đã mềm, mình cắt mỗi lá to làm đôi và bỏ phần cứng ở giữa. Đặt một muỗng nhân thịt lên lá, gói chặt như gói bánh đa nem. Dùng 2 nhánh hẹ buộc chặt quanh cuốn để khi hấp hoặc luộc không bị bung.

  3. 3

    Bước 3

    Xếp các cuốn bắp cải lên khay hấp, đậy nắp và hấp cách thủy trong khoảng 20 phút cho nhân chín tới. Khi ra, mình thường ăn kèm cơm nóng, món ăn sẽ thơm ngon, mềm mại và đầy đặn. Nếu muốn, có thể dùng nước luộc để nấu canh nhẹ, tăng thêm hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.