
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
530 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 nắm tay mì (khoảng 50 g)
- 100 g thịt bò bằm
- 4 lá bắp cải trắng
- 4 nhánh hành lá
- 4 quả cà chua bi
- ½ chén ngô ngọt đóng hộp (khoảng 80 g)
- 2 tép tỏi băm
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ăn
- ½ thìa cà phê bột ngọt Knorr
- ¼ thìa cà phê tiêu
Mình rất thích món bắp cải cuộn thịt bò kèm mì – vừa nhanh gọn, vừa đầy đủ dinh dưỡng. Đầu tiên mình luộc mì tới độ mềm vừa, rồi ướp thịt bò với một chút bột ngọt Knorr và tiêu. Bắp cải và hành lá được trụng sơ trong nước sôi, cuộn lại cùng thịt rồi xào chung với mì và ngô hộp. Món ăn hoàn thiện trong vài phút, thơm lừng, giòn ngọt, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy rất dễ dàng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc mì trong nước sôi tới khi chín vừa, sau đó vớt ra để ráo và trộn nhẹ với một ít dầu ăn. Thịt bò băm ướp với bột ngọt Knorr và tiêu. Bắp cải và hành lá trụng sơ trong nước sôi khoảng 30 giây cho mềm, để ráo và cuộn lại với thịt đã ướp, tạo thành những cuộn bắp cải chắc chắn.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với một ít dầu, phi tỏi cho thơm rồi cho ngô hộp vào xào nhanh, nêm thêm một chút bột ngọt Knorr. Đặt các cuộn bắp cải vào chảo, hạ lửa nhỏ đun trong 2‑3 phút để thịt chín tới và bắp cải thấm vị.
- 3
Bước 3
Thêm mì đã luộc và phần thịt bò còn lại vào chảo, xào mạnh tay trong 2 phút cho mì ngấm gia vị và thịt chín đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp và dọn ra đĩa. Món bắp cải cuộn thịt bò với mì đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhật Minh Nhẹ Nhàng
Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.