
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g Bắp bò hoa sữa
- 1 củ tỏi tây
- 1 củ hành tây
- 1 trái khế xanh
- 1 củ sả cây
- 3 củ hành tím
- 2 tép tỏi
- 1 nắm rau húng xoăn
- 1 trái chanh
Gia vị
- Nước mắm
- tương ớt
- đường
Món bắp bò hoa sữa bóp chua là một món salad bò thơm ngon, giòn tan và chua nhẹ, rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ. Thịt bò được cắt mỏng, ướp nhanh rồi xào lướt, giữ được độ mềm và vị ngọt tự nhiên. Rau củ tươi sống cùng khế xanh và húng xoăn tạo nên hương vị tươi mát, còn mè rang vàng thêm chút bùi bùi. Đơn giản chỉ cần vài bước chuẩn bị, bạn đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt bắp bò hoa sữa thành lát mỏng, ướp với một chút bột nêm, 1 tsp dầu ăn và 1 tbsp nước tương. Đậy kín và cho vào tủ lạnh trong 20 phút để thịt thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Hành tây, hành tím và tỏi băm mỏng, sau đó ngâm trong nước dấm pha đường loãng để giảm độ hăng và tạo vị chua nhẹ.
- 3
Bước 3
Khế xanh cắt mỏng, xả bào dọc thành sợi để riêng. Tỏi tây (sả) cắt khúc vừa ăn.
- 4
Bước 4
Rang mè cho đến khi vàng giòn, sau đó để sang một bên.
- 5
Bước 5
Làm nóng chảo với một ít dầu, cho tỏi tây vào xào sơ. Tiếp theo, cho bắp bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn, đảo liên tục để thịt chín tới nhưng vẫn giữ được độ mềm. Khi xong, vớt ra cho vào tô lớn.
- 6
Bước 6
Trong một bát nhỏ, hòa tan 1 tbsp đường, một ít nước mắm, nước cốt chanh và tương ớt. Nếu muốn cay hơn, có thể thêm ớt băm nhuyễn.
- 7
Bước 7
Vớt hành tây, hành tím, tỏi đã ngâm ra, cho cùng các loại rau (khế, húng xoăn, sả) vào tô. Thêm thịt bò đã xào, rưới hỗn hợp nước trộn lên trên, cuối cùng rắc mè rang vàng. Trộn đều tay cho tất cả nguyên liệu ngấm đều gia vị.
- 8
Bước 8
Món bắp bò hoa sữa bóp chua có thể dùng làm món ăn chơi nhẹ hoặc ăn kèm với cơm trắng. Chúc cả nhà ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trung Kiên Gần Nhà
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng thời trang ứng dụng. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.