
Chuẩn bị
1 tiếng
Nấu
2 tiếng
Khẩu phần
10
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cái bao tử heo
- 500 gr sụn sườn heo
- 300 gr bạch quả tươi
- 2 nhánh tàu hũ ky sợi
- Vài củ hành tím
Gia vị
- Gia vị
Mùa này thời tiết thay đổi liên tục, vừa nắng gắt vừa mưa rào, nên mình luôn tìm đến một món canh ấm lòng. Bao tử heo hầm cùng sụn sườn, tàu hũ ky và bạch quả là sự kết hợp vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon. Món ăn này không chỉ cung cấp protein và chất xơ mà còn mang hương vị truyền thống của bữa ăn gia đình. Thực hiện theo các bước mình chia sẻ, bạn sẽ có một nồi hầm đậm đà, mềm mại, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng nấu và cảm nhận vị ấm áp lan tỏa trong mỗi bát nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch bao tử heo rồi trụng sơ qua nước sôi. Để làm sạch hơn, mình trộn bột mì, gừng băm, rượu và một chút muối, rồi thoa lên bao tử, cuối cùng rưới một ít nước mắm trước khi trụng.
- 2
Bước 2
Sau khi trụng xong, mình nhúng bao tử vào thau nước đá có chút nước tro tàu hũ ky, rồi để trong tủ lạnh qua đêm. Sáng hôm sau mình vớt ra rửa lại sạch sẽ, cắt thành miếng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Sụn sườn heo mình trụng sơ qua nước sôi, rồi vớt ra để ráo. Tiếp theo mình ướp sụn với gia vị (muối, tiêu, một chút nước mắm) và xào nhanh trên chảo để gia vị thấm đều.
- 4
Bước 4
Tàu hũ ky mình ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó vớt ra để ráo. Bạch quả mình rửa sạch, ngâm qua nước muối nhẹ rồi để ráo lại.
- 5
Bước 5
Mình phi thơm hành tím băm cho đến khi có mùi thơm, rồi cho bao tử đã cắt vào xào nhanh. Thêm nước vào nồi và đun sôi cho bao tử mềm. Khi bao tử gần chín, mình cho sụn sườn đã ướp vào nấu chung. Khi cả hai thứ đã mềm vừa phải, mình cho tàu hũ ky và bạch quả vào, tiếp tục nấu cho các nguyên liệu hòa quyện.
- 6
Bước 6
Mình nêm lại gia vị cho vừa ăn (muối, tiêu, nước mắm) và hầm tiếp cho tới khi tất cả các nguyên liệu chín mềm hoàn toàn, hương vị hoà quyện.
- 7
Bước 7
Cuối cùng mình múc canh ra tô, rắc một chút muối tiêu lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.