
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
1 tiếng 10 phút
Khẩu phần
5
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cái bao tử heo khoảng 800 g
- 2 củ khoai tây
- 2 củ cà rốt
- 2 trái dừa tươi lấy nước (khoảng 400 ml)
- Rau ngò và hành lá, băm nhỏ
- Bánh mì ăn kèm
Gia vị
- 20 g tiêu xanh
- 1 muỗng canh tiêu đen giã dập
- Gia vị muối, tiêu, đường, tỏi, màu điều (hoặc ớt bột HQ để tăng màu đỏ)
Món bao tử hầm tiêu xanh thơm lừng, đậm đà vị tiêu đen và tiêu xanh, ăn kèm bánh mì giòn tan. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm sao cho bao tử mềm mại, không tan, và nước hầm ngọt thanh từ dừa tươi. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được sắp xếp hợp lý, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng vào bếp và cảm nhận hương vị miền Nam đặc trưng qua từng miếng ăn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cà rốt và khoai tây, cắt thành khúc vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước sôi có chút muối, luộc cho tới khi chín mềm rồi để sang.
- 2
Bước 2
Bao tử mua về mình bóc sạch mỡ và lớp màng dính, rắc bột mì (hoặc vôi ăn trầu) rồi rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bớt mùi tan. Tiếp theo mình cho bao tử vào nước sôi, cạo sạch chất dơ, chà với chanh và muối, rửa lại và để ráo. Cắt thành miếng cỡ bao diêm, ướp với tỏi băm, đường, ớt bột và để trong tủ lạnh khoảng 4 giờ.
- 3
Bước 3
Mình đun sôi nước dừa tươi lấy từ hai trái dừa, để sẵn cho bước hầm sau.
- 4
Bước 4
Cho tiêu đen đã chấy với một ít dầu ăn vào chảo, phi cho thơm rồi xào nhanh bao tử đã ướp cho săn lại. Đổ nước dừa đã đun sôi vào nồi, hạ lửa nhỏ và hầm khoảng 45 phút. Gần cuối hầm mình cho khoai tây, cà rốt đã luộc vào, nêm lại muối, tiêu, đường cho vừa ăn, rồi cuối cùng cho tiêu xanh vào trộn đều và tắt bếp.
- 5
Bước 5
Mình rắc hành lá và rau ngò đã băm nhỏ lên trên, dùng kèm bánh mì giòn để thưởng thức món hầm thơm ngon này.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.