Bánh Tráng Lủi Tây Nguyên

Bánh Tráng Lủi Tây Nguyên

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt heo xay
  • 70 g cà rốt, cắt hạt lựu
  • 70 g củ sắn, cắt hạt lựu
  • 50 g tôm (nằm me), rửa sạch, cắt nhỏ
  • 50 g ớt chuông xanh, cắt hạt lựu
  • 50 g ớt chuông đỏ, cắt hạt lựu
  • 50 g ớt chuông vàng, cắt hạt lựu
  • 1 muỗng canh hành lá băm nhỏ
  • 1 muỗng canh đậu phộng rang nhỏ
  • 6‑8 tấm bánh tráng (cắt miếng vừa ăn)
  • Rau răm, lá ổi (để trang trí)

Gia vị

  • 1 muỗng canh tỏi băm
  • 1 muỗng cafe dầu hào (để ướp thịt)
  • 1 muỗng canh hạt nêm
  • 1 muỗng canh tiêu xay
  • 1 muỗng canh đường
  • 5 muỗng canh nước mắm
  • 7 muỗng canh dầu ăn (để xào)
  • 150 ml nước cốt me
  • 1,5 muỗng cafe tương ớt
  • 1 muỗng cafe sa tế

Bạn đã sẵn sàng khám phá hương vị độc đáo của món ăn vặt Tây Nguyên chưa? Bánh tráng lủi thơm giòn, cuốn đầy đặn thịt heo, tôm, rau củ ngọt bùi và ớt chuông rực rỡ, kèm nước sốt chua cay me‑tương ớt sẽ khiến vị giác của bạn bùng nổ. Công thức này dùng nguyên liệu tươi ngon, chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 30 phút nấu, phù hợp cho 4 phần ăn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có ngay một đĩa bánh tráng lủi hấp dẫn, vừa ăn nhẹ vừa ngon miệng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm nắm tôm trong nước sạch rồi rửa sạch, để ráo. Tiếp theo, mình cắt cà rốt, củ sắn và ba loại ớt chuông thành hạt lựu – các loại rau củ này sẽ cho vị ngọt tự nhiên và màu sắc bắt mắt cho bánh tráng lủi.

  2. 2

    Bước 2

    Mình ướp thịt heo xay với 1 muỗng cafe dầu hào, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng canh tiêu xay và 1 muỗng canh tỏi băm. Trộn đều cho thịt thấm đều gia vị và để yên trong 15 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn và một ít dầu hào, sau đó phi thơm 1 muỗng canh tỏi băm. Tiếp theo mình cho thịt đã ướp vào xào nhanh cho săn lại, rồi lần lượt cho cà rốt, củ sắn, tôm, ớt chuông vào xào chung trên lửa lớn. Đảo đều để rau củ không ra quá nhiều nước, tránh làm bánh tráng bị ướt khi cuốn. Khi các nguyên liệu chín tới, mình nêm nếm lại vừa ăn, nhớ không nêm quá nhiều vì còn có nước sốt me nữa.

  4. 4

    Bước 4

    Mình cho hành lá băm nhỏ vào chảo, đảo nhanh rồi cho nước cốt me, đường, nước mắm, tương ớt và sa tế vào. Đun sôi nhẹ cho hỗn hợp sệt lại, nêm lại cho vừa chua, vừa cay, vừa ngọt. Khi sốt đã đạt độ sệt mong muốn, tắt bếp và để hỗn hợp nguội bớt.

  5. 5

    Bước 5

    Mình lấy bánh tráng ra để trên mặt phẳng, không cần ngâm nước. Đặt một lớp hỗn hợp thịt‑rau‑củ lên bánh tráng, rồi cuộn lại như cuốn bánh mì. Khi cuộn xong, mình dùng kéo cắt bánh thành những cuốn vừa ăn, nhớ không ép quá chặt để bánh không bị rách.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng mình xiên mỗi 3‑4 cuốn bánh tráng lên que xiên, rắc đậu phộng rang lên trên, thêm lá ổi và rau răm. Khi ăn, chấm bánh vào nước sốt me‑tương ớt đã chuẩn bị, rồi thưởng thức. Món bánh tráng lủi Tây Nguyên sẽ mang đến hương vị chua cay, ngọt bùi và độ giòn tan tuyệt vời!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.