Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút

Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút

Chuẩn bị

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 lát bánh mỳ sandwich lúa mạch (thay thế bằng sandwich trắng cũng được)
  • Hộp sữa chua không đường (có thể thay thế bằng loại ít đường, có đường hoặc nha đam tuỳ thích)
  • Sữa chua Hy Lạp
  • Bột cacao hoặc matcha tuỳ thích
  • Đồ đựng bánh (ly, tô, thố thủy tinh)

Mình vừa thử làm bánh tiramisu healthy chỉ trong 15 phút và muốn chia sẻ công thức này với các bạn. Với bánh sandwich lúa mạch, sữa chua Hy Lạp và sữa chua không đường, món tráng miệng này vừa nhẹ vừa ngon, phù hợp cho bữa sáng hoặc sau bữa ăn. Bạn có thể thay đổi vị cacao hay matcha tùy thích, tạo nên hương vị riêng. Các bước rất ngắn gọn, không cần nướng hay nấu, chỉ cần xếp lớp và trang trí. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé, chắc chắn sẽ khiến mọi người phải trầm trồ!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình lấy một ly hoặc thố thủy tinh sạch, trét một lớp sữa chua Hy Lạp lên đáy, sau đó xếp một lát bánh sandwich lúa mạch lên trên. Lặp lại: trét tiếp một lớp sữa chua Hy Lạp, rồi lại một lát bánh sandwich. Tiếp tục cho đến khi hết nguyên liệu, tạo thành các lớp xen kẽ đều nhau.

  2. 2

    Bước 2

    Cuối cùng mình rưới sữa chua không đường lên lớp trên cùng, rắc một ít bột cacao hoặc bột matcha tùy sở thích, rồi để yên vài phút để hương vị thấm đều. Thưởng thức ngay khi còn mát lạnh để cảm nhận độ mềm mịn và vị ngọt nhẹ của bánh.

Đánh giá công thức

4.2/5 (11 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Lan
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Lan
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Lan
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Minh
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Huy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15 phút)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.