
Bánh Roti Yến Mạch Healthy (Vegan)
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cup bột yến mạch (xay sẵn hoặc tự xay)
- 1/4 cup bột yến mạch áo để cán bánh
- 1 cup nước sôi
Gia vị
- 1/4 tsp muối
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm bánh roti yến mạch siêu nhẹ, không dùng bất kỳ nguyên liệu động vật nào. Chỉ cần bột yến mạch, nước và một chút muối, bạn đã có ngay một loại bánh mỏng thơm ngon, phù hợp ăn kèm với các món cà ri Ấn Độ. Quy trình rất đơn giản, chỉ mất khoảng 30 phút từ khi chuẩn bị đến khi bánh chín. Bánh sẽ phồng lên như những chiếc gối nhỏ, vàng giòn bên ngoài, mềm dẻo bên trong. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi xay 1 cup yến mạch thành bột mịn; nếu đã có bột yến mạch sẵn thì bỏ qua. Cho bột vào tô, thêm 1/4 tsp muối, trộn đều.
- 2
Bước 2
Đun sôi 1 cup nước, rồi đổ từ từ vào tô bột yến mạch, khuấy nhanh trong khoảng 2 phút cho hỗn hợp không dính và đặc lại.
- 3
Bước 3
Để hỗn hợp nguội bớt, rắc bột áo lên mặt bàn, sau đó chia hỗn hợp thành 5 viên đồng đều.
- 4
Bước 4
Rắc thêm một ít bột áo lên từng viên, dùng một chiếc chén hoặc tay cán mỏng thành hình tròn hoặc dạng bầu dục.
- 5
Bước 5
Đặt bánh lên chảo nóng không dùng dầu, nướng mỗi mặt khoảng 3 phút cho bánh phồng lên và vàng đều.
- 6
Bước 6
Lấy bánh ra khỏi chảo, để nguội; bánh sẽ mềm dẻo hơn. Lặp lại quy trình cho đến khi hết bột và thưởng thức kèm món cà ri hoặc masala.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh Nhà Trồng
Mỗi khi có thời gian là lại xem thêm về review chân thật, chuộng lối trao đổi hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi khi bàn thêm về hoạt động ngoài trời.