
Bánh mì trứng ốp la
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
470 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cái bánh mì
- 2 lạng thịt bò
- 1 quả trứng
- 1 bó rau (tùy mỗi người)
Gia vị
- nước tương
- gia vị
Món bánh mì trứng ốp la là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản như bánh mì, thịt bò, trứng và rau xanh, bạn đã có thể tạo ra một chiếc sandwich thơm ngon, hấp dẫn. Thịt bò được ướp gia vị và xào vừa chín tới, trứng chiên ốp la vàng ươm, rau luộc giòn ngọt, tất cả hòa quyện trong lớp bánh mì mềm. Hãy cùng thực hiện từng bước chi tiết để có ngay món ăn vừa ngon vừa tiện lợi cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt bò, cắt thành lát mỏng hoặc băm nhỏ. Cho thịt vào bát, ướp với ít tỏi băm, hạt nêm, dầu ăn và dầu hào, trộn đều để gia vị thấm vào. Để yên khoảng 5 phút. Trong khi chờ, đun sôi nước, luộc nhanh rau xanh cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để ráo. Đun chảo trên bếp, cho một ít dầu, xào thịt bò cho đến khi chín và thấm vị, rồi dọn ra đĩa.
- 2
Bước 2
Trong cùng một chảo, đổ thêm một chút dầu, đập trứng vào và chiên ở lửa vừa cho tới khi lòng trắng chín và lòng đỏ vẫn còn lỏng (trứng ốp la). Cắt bánh mì làm đôi, xếp lớp thịt bò xào, trứng ốp la và rau luộc lên trên. Rưới một ít nước tương hoặc nước tương pha loãng tùy khẩu vị, rồi bày ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.