
Bánh mì sandwich kẹp tôm nướng
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
6
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 6 con tôm (đã bóc vỏ, bỏ chỉ)
- 3 miếng bánh mì sandwich
- 1 thìa cà phê bơ lạt (đun chảy)
- 1 ít hành lá (cắt nhỏ)
- 1 quả trứng gà (lòng trắng và lòng đỏ tách riêng)
Gia vị
- 1 thìa cà phê bột tỏi
- 1 thìa cà phê đường
- 1 thìa cà phê hạt nêm
- 1 chút tiêu
Bạn sẽ được trải nghiệm hương vị biển tươi mát hòa quyện cùng bánh mì giòn tan trong món bánh mì sandwich kẹp tôm nướng này. Đầu tiên mình sẽ ướp tôm với các gia vị thơm lừng, rồi dùng trứng làm keo dính để tôm không rơi ra khi nướng. Tiếp đến là việc phủ bơ tỏi lên bánh và nướng trong lò cho đến khi bánh vàng ruộm, giòn rụm. Món ăn nhanh gọn, giàu protein và rất thích hợp cho bữa nhẹ hoặc bữa tiệc nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tôm, để ráo. Cho tôm vào bát, thêm bột tỏi, hành lá, đường, hạt nêm và tiêu, trộn đều. Sau đó rưới một ít lòng trắng trứng lên để tôm bám lại, trộn nhẹ rồi để tôm vào ngăn mát tủ lạnh trong 15 phút để ngấm gia vị.
- 2
Bước 2
Lấy bánh mì ra, cắt làm đôi theo chiều dọc. Dùng lòng đỏ trứng quét lên mặt trong của mỗi nửa bánh (giúp bánh dính vào tôm). Đặt tôm đã ướp lên một nửa bánh, rồi gập lại phần bánh còn lại, ép nhẹ cho chặt.
- 3
Bước 3
Trộn bơ lạt đã đun chảy với hành lá còn lại, sau đó quét lên mặt ngoài của bánh mì. Bật lò trước ở 170 °C trong 10 phút, rồi cho bánh vào nướng 10‑15 phút cho đến khi bánh vàng giòn. Khi bánh đạt màu vàng đẹp, tắt lò và để bánh nghỉ vài phút trước khi cắt và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Bích Ngọc
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.