
Bánh mì sandwich cuộn khoai tây áp chảo
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 lát bánh mì sandwich (lạt)
- 1 quả trứng gà (cỡ to)
- 1/4 củ khoai tây (khoảng 50 g)
- 2 con tôm sú (khoảng 40 g)
- 1 muỗng cà phê thịt băm
- 1/2 bó cải ngọt (hoặc các loại cải xanh khác)
- Một ít hành lá, tiêu
- 1 viên phô mai Belcube (cắt nhỏ)
Gia vị
- 1/2 muỗng cà phê bột nêm hoặc nước mắm
- Một ít hành lá, tiêu
Mình sẽ giới thiệu cách làm bánh mì sandwich cuộn khoai tây áp chảo siêu ngon, vừa đơn giản lại đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị nhân tôm, cải và khoai tây mềm mịn, rồi cuộn quanh lát bánh mì. Sau đó nhúng qua lớp trứng và áp chảo cho vàng giòn. Món này thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa nhẹ giữa ngày, chắc chắn sẽ làm “thượng đế” nhí của bạn thích mê. Hãy cùng thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình băm nhỏ tôm, cải ngọt và thịt băm, rồi trộn chung với bột nêm, hành lá, tiêu và phô mai. Khoai tây gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm muối nhẹ, rửa sạch và cho vào nồi hấp cho đến khi mềm hoàn toàn.
- 2
Bước 2
Lấy 3 lát bánh mì, dùng dao cắt bỏ phần viền để bánh mỏng hơn, sau đó dùng cán bột hoặc tay dẹt mỏng từng lát.
- 3
Bước 3
Khoai tây đã hấp chín mình nghiền nhuyễn, trộn đều với hỗn hợp nhân tôm‑cải‑thịt. Đặt một lớp nhân lên mỗi lát bánh mì, cuộn lại như cuộn sushi hoặc gập mép lại, dùng nĩa nhẹ ép cho chặt.
- 4
Bước 4
Đánh tan trứng, nhúng từng cuộn bánh mì qua lớp trứng, sau đó cho vào chảo nóng áp chảo cho đến khi bề mặt bánh mì vàng giòn. Cắt thành miếng vừa ăn, dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Hải Phạm
Mình là Hải Phạm, biên tập viên chuyên phụ trách chuyên mục Thời Trang Nam tại Tripmart. Các bài viết của mình tập trung chia sẻ các xu hướng thời trang, cách phối đồ và đánh giá sản phẩm giúp nam giới lựa chọn trang phục phù hợp với phong cách và nhu cầu hằng ngày. Ủng hộ mình bằng cách chia sẻ lan tỏa các nội dung của mình nhé.