
Bánh mì mễ cuộn thịt viên và trứng cuộn
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- ~220 gram bò xay
- 1/2 chén củ hành xay
- 2 trứng
- 1 mc sữa tươi
- Dưa chua cải trắng đỏ
- salad cắt sợi
Gia vị
- 1 mcf bột tỏi
- 1/2 mcf tiêu xay
- 1/2 mcf bột nêm nấm
- 1 mcf dầu ăn
Bánh mì mễ cuộn thịt viên và trứng cuộn là món ăn nhẹ vừa ngon vừa phù hợp cho người đang ăn kiêng nhưng vẫn muốn thưởng thức tinh bột. Với lớp trứng mềm mịn, thịt viên thơm lừng và bánh mì giòn tan, mỗi miếng cuốn đều mang hương vị hài hòa. Món này dễ làm tại nhà, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn nhanh gọn, đầy dinh dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi trộn đều thịt bò xay với hành xay, bột tỏi, tiêu và bột nêm nấm, rồi nhào thành những viên dài vừa để cuộn. Đặt chúng vào nồi chiên không dầu, nướng ở 390 °F (200 °C) trong khoảng 13 phút cho chín.
- 2
Bước 2
Bánh mì mình cắt đôi, đặt lên chảo nóng, lật mặt để cả hai mặt bánh mì được nướng vàng đều, rồi lấy ra bày lên đĩa.
- 3
Bước 3
Đánh tan 2 quả trứng với sữa tươi, cho một ít dầu ăn vào chảo nóng, đổ hỗn hợp trứng vào, khi bề mặt vừa chín tới thì cuộn lại nhẹ nhàng để tạo lớp trứng mỏng mềm.
- 4
Bước 4
Xếp lớp trứng cuộn lên bánh mì, sau đó cho rau salad, dưa chua và các viên thịt đã nướng lên trên, rưới một ít ketchup không muối, cuộn chặt lại và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.