Bánh mì mễ cuộn thịt viên và trứng cuộn

Bánh mì mễ cuộn thịt viên và trứng cuộn

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

500 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • ~220 gram bò xay
  • 1/2 chén củ hành xay
  • 2 trứng
  • 1 mc sữa tươi
  • Dưa chua cải trắng đỏ
  • salad cắt sợi

Gia vị

  • 1 mcf bột tỏi
  • 1/2 mcf tiêu xay
  • 1/2 mcf bột nêm nấm
  • 1 mcf dầu ăn

Bánh mì mễ cuộn thịt viên và trứng cuộn là món ăn nhẹ vừa ngon vừa phù hợp cho người đang ăn kiêng nhưng vẫn muốn thưởng thức tinh bột. Với lớp trứng mềm mịn, thịt viên thơm lừng và bánh mì giòn tan, mỗi miếng cuốn đều mang hương vị hài hòa. Món này dễ làm tại nhà, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn nhanh gọn, đầy dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi trộn đều thịt bò xay với hành xay, bột tỏi, tiêu và bột nêm nấm, rồi nhào thành những viên dài vừa để cuộn. Đặt chúng vào nồi chiên không dầu, nướng ở 390 °F (200 °C) trong khoảng 13 phút cho chín.

  2. 2

    Bước 2

    Bánh mì mình cắt đôi, đặt lên chảo nóng, lật mặt để cả hai mặt bánh mì được nướng vàng đều, rồi lấy ra bày lên đĩa.

  3. 3

    Bước 3

    Đánh tan 2 quả trứng với sữa tươi, cho một ít dầu ăn vào chảo nóng, đổ hỗn hợp trứng vào, khi bề mặt vừa chín tới thì cuộn lại nhẹ nhàng để tạo lớp trứng mỏng mềm.

  4. 4

    Bước 4

    Xếp lớp trứng cuộn lên bánh mì, sau đó cho rau salad, dưa chua và các viên thịt đã nướng lên trên, rưới một ít ketchup không muối, cuộn chặt lại và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.