Bánh mì đen trứng khuấy

Bánh mì đen trứng khuấy

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

230 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 quả trứng gà
  • 50 ml sữa
  • Bánh mì đen
  • Bơ đậu phộng (nếu muốn ăn ngon hơn)

Gia vị

  • Tiêu

Mình thường bắt đầu ngày mới bằng một chiếc bánh mì đen trứng khuấy siêu nhanh gọn. Món này kết hợp vị béo nhẹ của trứng và hương đậm đà của bơ đậu phộng, tạo cảm giác no lâu mà vẫn nhẹ nhàng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị trong vòng 10 phút. Thêm một chút tiêu và một ly nước ép sẽ làm bữa sáng thêm trọn vẹn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những buổi sáng bận rộn nhưng không muốn bỏ lỡ dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, tôi đập trứng vào bát, rồi thêm sữa và khuấy đều cho hỗn hợp mịn.

  2. 2

    Bước 2

    Bật bếp với chảo có một ít dầu, khi dầu nóng nhẹ, tôi đổ hỗn hợp trứng vào, giảm lửa xuống nhỏ. Khi trứng bắt đầu se lại, tôi nhẹ nhàng đảo liên tục cho đến khi trứng chín mềm và vụn.

  3. 3

    Bước 3

    Tôi lấy bánh mì đen, phết một lớp mỏng bơ đậu phộng, sau đó đặt trứng đã chiên lên trên, rắc một chút tiêu. Thưởng thức ngay để có bữa sáng đầy năng lượng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo