Bánh ít trần tôm thịt

Bánh ít trần tôm thịt

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

8

Calo

450 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 gr bột nếp
  • 250-300 ml nước
  • 300 gr đậu xanh cà vỏ
  • 120 gr tôm tươi bóc vỏ băm nhuyễn
  • 120 gr thịt nạc xay
  • 70 gr củ sắn cắt hạt lựu
  • 70 gr carrot cắt hạt lựu
  • Hành lá
  • Lá chuối gói bánh

Gia vị

  • 30 gr dầu ăn
  • nước mắm
  • đường
  • tiêu xay
  • gia vị nêm
  • xửng hấp bánh

Mình rất thích món bánh ít trần tôm thịt – một món bánh hấp nhẹ nhàng, ít dầu mỡ nhưng vẫn đậm đà hương vị. Với lớp bột nếp mềm mịn, nhân tôm, thịt và rau củ giòn tan, mỗi miếng bánh là một trải nghiệm thú vị. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc ngâm đậu xanh tới việc gói bánh trong lá chuối và hấp chín. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chút thời gian và sẽ có ngay món ăn ngon, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm đậu xanh đã lột vỏ qua đêm, sau đó hấp cho đến khi mềm và dễ nghiền.

  2. 2

    Bước 2

    Bóc vỏ tôm, băm nhuyễn. Gọt vỏ cà rốt và củ sắn, rửa sạch, cắt thành hạt lựu. Thịt nạc xay sơ qua nước nóng để bỏ bọt, rồi để ráo. Rửa sạch hành lá và cắt nhỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Trong chảo, phi tỏi thơm, rồi cho tôm, thịt, cà rốt vào xào nhanh tay khoảng 2‑3 phút cho chín tới mà không ra nước. Nêm hạt nêm và tiêu vừa ăn. Tắt bếp, sau đó trộn thêm củ sắn và đậu xanh đã hấp vào hỗn hợp.

  4. 4

    Bước 4

    Cho bột nếp vào bát, từ từ thêm nước, nhào cho đến khi hỗn hợp mịn, dẻo và không bị vón cục.

  5. 5

    Bước 5

    Chia bột thành những viên nhỏ, dẹt nhẹ, đặt một muỗng nhân vào giữa, gói lại thành viên tròn và cuộn trong lá chuối đã được làm ẩm.

  6. 6

    Bước 6

    Đun sôi nước trong nồi hấp, đặt khay xửng bánh lên, hấp khoảng 10‑12 phút cho bánh chuyển sang màu trắng hơi vàng và chín đều.

  7. 7

    Bước 7

    Chuẩn bị mỡ hành và nước mắm chấm, rưới lên bánh hoặc dùng kèm khi ăn. Thưởng thức ngay khi còn ấm!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trịnh Minh Anh

Tác giả

Trịnh Minh Anh

Hay lướt xem trải nghiệm về thói quen lành mạnh, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ công nghệ tiện ích.