
Bánh ít trần nhân tôm thịt
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
1800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bột nếp Tài Kí – 400 g (chia làm 2 phần)
- Nước màu lá cẩm – 150 ml
- Nước màu hoa đậu biếc – 150 ml
- Thịt nạc băm – 200 g
- Tôm tươi lột vỏ, băm nhuyễn – 200 g
- Hành tím băm nhuyễn – 1 muỗng canh
- Tỏi băm – 1 muỗng cà phê
- Tôm chấy (tùy chọn, để trang trí) – vài con
Gia vị
- Muối – ½ muỗng cà phê
- Bột ngọt – ¼ muỗng cà phê
- Tiêu – một chút
- Dầu ăn – một ít (để nhồi bột)
- Ớt băm – 1 muỗng cà phê
- Chanh (nước) – 1 muỗng canh
- Nước mắm – 2 muỗng canh
- Đường – 1 muỗng cà phê
Mình vừa thử làm bánh ít trần nhân tôm thịt với hai màu lá cẩm và hoa đậu biếc, món ăn truyền thống lại thêm phần sinh động. Đầu tiên mình chia bột nếp làm hai phần, trộn với nước màu và để nguội nhẹ. Nhân tôm thịt được ướp gia vị vừa miệng, mình gói lại thành những viên bánh tròn xinh xắn. Sau khi hấp chín, bánh mềm mịn, mình chấm cùng nước mắm chua ngọt thơm ngon – thật là một bữa ăn nhẹ đầy màu sắc và hương vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình chia bột nếp thành hai phần bằng nhau. Đun sôi 150 ml nước màu lá cẩm và 150 ml nước màu hoa đậu biếc riêng biệt, rồi đổ từng loại nước vào từng phần bột, khuấy đều cho đến khi bột ngấm màu. Khi bột đã đồng nhất, mình để nó nghỉ khoảng 5‑7 phút cho nguội nhẹ, sau đó nhồi nhẹ với một chút dầu ăn trên tay cho bột mịn, không dính.
- 2
Bước 2
Mình ướp tôm và thịt băm với ½ muỗng cà phê muối, ¼ muỗng cà phê bột ngọt, một chút tiêu và hành tím băm nhuyễn. Trộn đều rồi để yên khoảng 5 phút để gia vị thấm vào thịt.
- 3
Bước 3
Sau khi bột đã nghỉ, mình chia mỗi loại bột thành những viên nhỏ (khoảng 30‑40 g). Đặt viên bột lên mặt bàn, ấn dẹp thành đĩa mỏng, cho một muỗng nhân tôm‑thịt vào giữa, gói lại và lăn tròn thành viên bánh. Lặp lại cho đến khi hết bột và nhân.
- 4
Bước 4
Mình xếp các viên bánh lên nồi hấp, để khoảng cách giữa chúng để khi bánh nở ra không dính nhau. Hấp ở lửa vừa trong 15‑20 phút cho bánh chín tới, bánh sẽ trở nên trong suốt và mềm mịn.
- 5
Bước 5
Trong lúc bánh đang hấp, mình pha nước mắm chấm: trộn tỏi băm, ớt băm, nước cốt chanh, đường, nước mắm và một ít nước lọc cho vừa ăn. Nếu muốn, mình có thể cho vài con tôm chấy đã luộc vào chén để bánh thêm phần bắt mắt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Khải An
Hay để ý mấy chủ đề quanh du lịch nội địa, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới ẩm thực địa phương như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.