
Bánh ít trần nhân tôm thịt
Chuẩn bị
50 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
12
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g bột nếp
- 150 g tôm khô
- 150 g thịt heo xay
- 2 cái nấm mèo
- 100 g tôm tươi
- 100 g đậu xanh
- 100 g hành lá
- Lá chuối
Gia vị
- Nước mắm
- Chanh
- Tỏi, ớt
- Dầu ăn
Bánh ít trần là món ăn truyền thống của Huế, mình thích ăn kèm bánh tráng nướng giòn tan, thật là hấp dẫn. Món này có lớp bột nếp mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và mùi thơm của hành lá, tỏi ớt. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chút thời gian và sẽ có ngay những chiếc bánh thơm ngon, thích hợp cho bữa tiệc hay ăn nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có món bánh ít trần chuẩn vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cho bột nếp vào thau, rưới 150 mL nước ấm vào và nhào cho đến khi bột mịn, dẻo. Để bột nghỉ 10 phút rồi mới tiếp tục.
- 2
Bước 2
Nấm mèo ngâm nước cho nở, sau đó băm nhuyễn.
- 3
Bước 3
Đậu xanh ngâm 30 phút cho nở, rồi hấp chín và để nguội.
- 4
Bước 4
Tôm tươi lột vỏ, băm nhỏ. Thịt heo xay trộn với một ít hạt nêm, một muỗng nhỏ bột ngọt và một chút nước mắm.
- 5
Bước 5
Đun nóng chảo với dầu, phi hành lá cho thơm, rồi cho tôm và thịt vào xào chín. Thêm nấm mèo băm nhuyễn vào, đảo đều cho thấm gia vị.
- 6
Bước 6
Đậu xanh đã hấp chín xay nhuyễn, trộn chung với hỗn hợp tôm thịt vừa xào. Nặn thành những viên tròn vừa ăn.
- 7
Bước 7
Lấy một miếng bột nếp vừa ăn, dẹt thành vòng tròn, đặt một viên nhân vào giữa, gập lại và lăn tròn như quả trứng. Lặp lại cho đến khi hết nhân. Đặt bánh lên lá chuối và quét một lớp dầu ăn để bánh không dính vào nhau.
- 8
Bước 8
Cho 700 mL nước vào nồi hấp, đun sôi rồi đặt bánh lên khay, hấp 15 phút cho bánh chín và thơm.
- 9
Bước 9
Tôm khô ngâm nước nóng cho nở, xay nhuyễn. Đun chảo, cho dầu nóng, cho tôm khô và hành lá cắt nhỏ vào phi nhanh, tắt bếp rồi để sang.
- 10
Bước 10
Làm nước mắm chấm: cho 2 muỗng nước mắm, 3 muỗng đường, 3 muỗng nước lọc, một chút bột ngọt, tỏi và ớt băm, cuối cùng vắt một ít cốt chanh. Nêm cho vừa vị chua ngọt.
- 11
Bước 11
Bánh ít đã hấp xong xếp lên lá chuối, rưới mỡ hành tôm khô lên mặt bánh, rồi chấm cùng nước mắm chua ngọt. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị đặc trưng của Huế.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lê Minh Triết
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.