
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 gr Bột nếp
- 30 gr Bột gạo
- 200 gr Thịt heo xay (thịt nạc vai có chút mỡ)
- 3 tai Nấm mèo
- 1 củ nhỏ Củ đậu/ sắn
- 1 củ nhỏ Cà rốt
- Hành lá
- Rau mùi
- Hành tím
Gia vị
- Bột nêm
- Đường
- Nước mắm
- Tiêu
Bánh ít trần nhân thịt là món ăn sáng vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho những buổi bận rộn. Vỏ bánh mềm dẻo, nhân thịt thơm ngon, ăn kèm mỡ hành và nước mắm chua ngọt sẽ khiến bữa sáng của bạn thêm phần hấp dẫn. Công thức này rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện các bước cơ bản. Bạn sẽ có ngay những chiếc bánh ấm áp, thơm lừng trong vòng nửa giờ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Bóc vỏ hành, tỏi và hành tím, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Đun nóng một ít dầu, cho hành lá vào nhanh tay khuấy, rồi tắt bếp để làm mỡ hành, để sang trên mặt bánh khi hoàn thành.
- 2
Bước 2
Phi thơm hành tím và tỏi băm trong chảo, cho thịt heo xay vào xào tới khi chín tới. Thêm nấm mèo thái nhỏ, củ đậu và cà rốt cắt sợi, đảo đều. Nêm bột nêm, đường, nước mắm, tiêu và một ít tiêu xay, rồi cho hành lá thái nhỏ vào. Tắt bếp, để nguội, vắt kiệt nước rồi vo thành các viên nhân khoảng 30 g.
- 3
Bước 3
Đổ bột nếp và bột gạo vào bát lớn, cho ½ thìa cà phê muối và 1 thìa ăn dầu ăn vào, rồi từ từ đổ nước ấm vào nhào cho đến khi bột dẻo, mịn, không dính tay. Bọc bột bằng màng thực phẩm, để nghỉ 15 phút. Sau đó chia bột thành các viên khoảng 50 g.
- 4
Bước 4
Ấn dẹt viên bột, đặt một viên nhân vào giữa, gói lại thành hình tròn. Xếp các chiếc bánh lên khay hấp có lót giấy nến, hấp khoảng 15‑20 phút cho bánh chín. Khi bánh vừa ra, rưới một ít mỡ hành lên trên để bánh thơm hơn.
- 5
Bước 5
Khi ăn, rưới thêm nước mắm chua ngọt, rắc rau mùi, hành lá và ăn kèm dưa muối chua để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bùi Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.