
Bánh flan bí đỏ cho bé
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 ml sữa (có thể dùng sữa công thức, sữa mẹ hoặc sữa tươi không đường nếu bé trên 1 tuổi)
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 1 phần nhỏ bí đỏ (khoảng 50 g), đã hấp và nghiền mịn
Mình thường làm bánh flan bí đỏ này cho bé ăn dặm vì nó mềm mịn, ngọt tự nhiên và giàu dinh dưỡng. Công thức chỉ cần ba nguyên liệu đơn giản: sữa, lòng đỏ trứng và bí đỏ tươi. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút, sau đó mình hấp bánh trong 15 phút là xong. Bánh có vị ngọt nhẹ, màu vàng quyến rũ, rất thích hợp cho bé từ 6 tháng trở lên. Hãy thử làm và cảm nhận sự khác biệt nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình tách lòng đỏ trứng ra vào một bát nhỏ, dùng đũa khuấy đều theo chiều kim đồng hồ cho đến khi màu vàng đồng nhất, tránh tạo bọt.
- 2
Bước 2
Sau đó, mình hâm 100 ml sữa lên khoảng 45 °C (nhiệt độ ấm vừa chạm tay), rót từ từ vào bát trứng trong khi khuấy nhẹ tay, không khuấy mạnh để tránh bọt khí. Nếu thấy bọt, mình dùng tăm nhẹ chọc để loại bỏ.
- 3
Bước 3
Tiếp theo, mình hấp bí đỏ cho chín mềm, sau đó dùng rây hoặc máy xay để nghiền mịn, rồi cho vào hỗn hợp sữa‑trứng, khuấy nhẹ cho đều.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, mình đổ hỗn hợp vào các khuôn nhỏ, phủ kín bằng giấy bạc hoặc đĩa, rồi đặt vào nồi hấp đã đun sôi. Hấp cách thủy khoảng 10‑15 phút cho đến khi khi chọc tăm vào bánh không còn dính và không thấy nước chảy ra, nghĩa là bánh đã chín.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Ngọc Anh Cuối Tuần
Thường đào sâu chuyện khám phá quán mới, hay tổng hợp ý chính theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật.