Bánh cuốn keto từ rau câu

Bánh cuốn keto từ rau câu

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

4

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bột rau câu dẻo
  • Thịt heo băm
  • Nấm mèo
  • Cà rốt
  • Dưa leo
  • Giá
  • Rau thơm
  • Hành phi
  • Tỏi
  • Ớt

Gia vị

  • Nước mắm

Mình vừa khám phá cách làm bánh cuốn keto bằng bột rau câu – thay thế tinh bột truyền thống, nhẹ nhàng không lo béo. Món ăn này vừa thanh nhiệt, vừa đầy đủ dinh dưỡng nhờ thịt heo, nấm và rau tươi. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một chút thời gian ngâm và xào nhanh. Khi bánh cuốn mềm mịn, cuốn cùng nhân thơm lừng, ăn kèm dưa leo, giá đỗ và nước mắm sẽ khiến bữa ăn của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị độc đáo và lợi ích cho sức khỏe!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình phi thơm hành và tỏi, rồi cho thịt heo băm vào xào cho đến khi săn lại. Khi thịt chín, mình thêm nấm mèo và cà rốt băm nhỏ, nêm hạt nêm và tiêu cho vừa miệng.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình rắc 5 g bột rau câu dẻo vào 1 lít nước, khuấy tan và ngâm 30 phút. Sau đó đun sôi hỗn hợp khoảng 5 phút, thêm một chút muối, tắt bếp, đậy nắp 5 phút để bọt tan hết.

  3. 3

    Bước 3

    Mình lấy một nửa vá múc canh rau câu, đổ lên đĩa và tráng thành lớp mỏng. Khi lớp rau câu đông lại, mình đặt một ít nhân thịt xào lên và cuốn lại thành bánh cuốn. Lặp lại cho đến khi hết rau câu và nhân.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình dọn bánh cuốn kèm dưa leo băm, giá đỗ, rau thơm và nước mắm, rắc hành phi lên trên để tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.