Bánh củ cải bột gạo lứt

Bánh củ cải bột gạo lứt

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

8

Calo

250 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 củ cải (củ cải trắng hoặc củ cải đỏ), rửa sạch, thái sợi mỏng
  • 400 g bột gạo lứt
  • 20 g tôm khô
  • 2 cái lạp xưởng

Gia vị

  • 1 thìa muối
  • Dầu ăn (khoảng 2 thìa) để chiên bánh

Món bánh củ cải bột gạo lứt là lựa chọn tuyệt vời cho người ăn kiêng, vừa giàu chất xơ vừa cung cấp năng lượng cần thiết. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị, hấp và chiên bánh sao cho giòn tan, thơm ngon. Các nguyên liệu đơn giản, không cần lạp xưởng hay tôm khô nếu muốn giảm bớt calo. Chỉ mất khoảng 30 phút chuẩn bị và 40 phút nấu, bạn sẽ có ngay 8 phần bánh vừa ăn vừa đẹp mắt. Thưởng thức nóng hoặc để lạnh trong tủ lạnh, bánh vẫn giữ được hương vị đặc trưng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị các nguyên liệu: rửa sạch củ cải, thái sợi mỏng rồi rắc một chút muối lên, để khoảng 10 phút cho ra nước. Sau đó vắt khô và giữ lại nước củ cải để pha bột.

  2. 2

    Bước 2

    Thái nhỏ lạp xưởng, tôm khô ngâm nước ấm rồi cắt thành miếng vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho tôm khô vào xào nhanh với một ít dầu trong 1 phút, rồi cho lạp xưởng vào tiếp tục xào cho đến khi cả hai chín đều và không cần nêm thêm gia vị.

  4. 4

    Bước 4

    Trong một bát lớn, hòa bột gạo lứt với nước củ cải đã lấy trước, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn. Thêm sợi củ cải đã vắt khô vào, trộn đều và nêm thêm một chút muối nếu cần.

  5. 5

    Bước 5

    Khi lạp xưởng và tôm đã nguội, trộn chúng vào hỗn hợp bột và củ cải, đảo đều cho các nguyên liệu hòa quyện.

  6. 6

    Bước 6

    Lót giấy bạc lên khay hấp, đổ hỗn hợp bột thành lớp mỏng vừa ăn (khoảng 1‑2 cm). Đặt khay vào nồi hấp đã đun sôi, hấp ở lửa lớn trong 30 phút cho bánh chín.

  7. 7

    Bước 7

    Sau khi bánh chín, lấy ra để nguội hoàn toàn rồi cắt thành lát vừa ăn.

  8. 8

    Bước 8

    Đun nóng 2 thìa dầu trong chảo, chiên các lát bánh vừa cắt cho đến khi hai mặt vàng giòn nhẹ. Bạn có thể ăn ngay khi còn nóng hoặc để nguội, bánh vẫn giữ được độ giòn và thơm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Triết Chill

Tác giả

Minh Triết Chill

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.

Phương pháp nấu

Món Hấp