
Bánh bột lọc nhân tôm thịt
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
860 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 600 g bột lọc (khoai mỳ, sắn)
- 300 g tôm đất tươi, bỏ đầu và đuôi
- 300 g thịt heo ba chỉ, cắt hạt lựu
- 50 g mộc nhĩ (nấm mèo), ngâm nước ấm, bỏ cuống, cắt hạt lựu
- 5 củ hành khô (hành tím), ½ củ thái mỏng, ½ củ băm nhuyễn
- Hành lá, ngò rí, ớt đỏ, chanh (để ăn kèm)
Gia vị
- 1/2 chén nước mắm, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh bột ngọt (mì chính), 1 muỗng canh tiêu
Mình nhớ những buổi chiều mùa đông ở Quảng Trị, khi cả nhà quây quần cùng nhau làm bánh bột lọc nhân tôm thịt thơm lừng. Mỗi chiếc bánh dẻo dai, nhân tôm thịt đậm đà, ăn kèm nước mắm chua ngọt khiến mình không thể quên. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm bánh bột lọc truyền thống, từ việc nhào bột cho tới khi nấu chín và pha nước chấm. Công thức này đơn giản, phù hợp cho 4 người và chỉ mất khoảng 30 phút chuẩn bị. Hãy cùng mình thực hiện và thưởng thức hương vị quê hương nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Nếu mua bột lọc đã có sẵn dạng bột nhồi, mình chỉ cần nhồi lại trong vài phút cho bột mịn, dẻo và dễ bắt bánh. Còn nếu dùng bột khoai mỳ tươi, mình cho 600 g bột vào một âu sạch, dùng tay nhồi cho bột tan nhuyễn, rồi đổ khoảng 150 ml nước sôi vào, trộn đều bằng găng tay chịu nhiệt và nhồi cho đến khi hỗn hợp trở nên dẻo mịn.
- 2
Bước 2
Mình bắt đầu chuẩn bị nhân: tôm đất rửa sạch, bỏ đầu và đuôi, nếu tôm to thì cắt làm đôi. Thịt ba chỉ cắt hạt lựu, ướp với một chút muối, hành băm, tiêu, 1/2 chén nước mắm và 1 muỗng canh bột ngọt trong 5 phút. Mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở, bỏ cuống rồi cắt hạt lựu. Hành khô bóc vỏ, ½ củ thái mỏng, ½ củ băm nhuyễn. Cho 1 thìa dầu ăn vào chảo, xào hành băm cho thơm, rồi cho thịt ba chỉ vào xào tới gần chín, tiếp tục cho tôm vào, khi tôm chuyển sang màu đỏ thì tắt bếp, cuối cùng thêm hành lá và tiêu. Nhân bánh đã sẵn sàng, thơm ngon, đậm đà.
- 3
Bước 3
Mình lấy một cục bột nhỏ, dùng tay cán thật mỏng, rồi đặt một muỗng nhân vào giữa. Gập bột lại từ hai phía, dùng ngón tay nặn chặt các mép và tạo hình như miệng sò, sao cho nhân không bị rò rỉ khi luộc.
- 4
Bước 4
Cho 1 thìa dầu ăn và ½ thìa muối vào nồi nước sôi (lửa vừa). Khi nước sôi, mình thả bánh vào, chỉ cần chờ bánh nổi lên là bánh đã chín (khoảng 2‑3 phút). Để bánh không bị dính, mình vớt bánh ngay ra thau nước lạnh, để ráo, sau đó trộn nhanh với hành lá cắt lát và một chút dầu ăn để bánh bóng và thơm. Cuối cùng xếp bánh ra đĩa.
- 5
Bước 5
Pha nước chấm: trong một bát nhỏ, mình hòa 2 thìa nước mắm, 2 thìa đường, 8 thìa nước lọc, nước cốt ½ quả chanh và ớt đỏ cắt khoanh. Đun nhẹ cho đường tan hết, rồi tắt bếp. Bánh bột lọc đã sẵn sàng, mình mời mọi người cùng thưởng thức cùng nước chấm, rau thơm và chanh. Chúc ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.