Bánh bột lọc

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

30

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g bột năng
  • 100 g ba chỉ
  • 100 g tôm đất
  • Hành tím
  • Tỏi
  • Lá chuối

Gia vị

  • Bột ngọt
  • Đường
  • Mắm

Bánh bột lọc là món ăn truyền thống của miền Tây, lớp bột trong mịn, nhân tôm và thịt ba chỉ đậm đà, gói trong lá chuối thơm lừng. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc chuẩn bị nhân, làm bột cho tới cách gói và hấp bánh sao cho bánh vừa mềm vừa dai. Công thức này cho khoảng 30 chiếc bánh, đủ cho cả gia đình hoặc những buổi tiệc nhẹ. Hãy cùng mình tạo nên những chiếc bánh thơm ngon, ăn nóng sẽ còn ngon hơn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình xắt nhỏ ba chỉ và rửa sạch tôm đất, bỏ đầu và đuôi. Cho một ít dầu vào chảo, phi tỏi và hành tím băm cho thơm, rồi cho ba chỉ vào đảo đến khi săn lại. Tiếp tục cho tôm vào đảo nhanh tay cho tới khi tôm chuyển màu đỏ. Nêm 1 m cà phê mắm, 1 m cà phê đường và ½ m cà phê bột ngọt, trộn đều để gia vị thấm vào thịt và tôm.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình làm bột: cho 200 g bột năng vào bát, thêm 350 ml nước lạnh và khuấy đều cho bột tan hoàn toàn. Đun một nồi nước sôi lớn, rồi cho hỗn hợp bột đã khuấy vào trong nồi (dùng bát nhỏ để đổ). Khuấy liên tục cho đến khi bột đặc lại, vừa chín vừa dẻo – đây là độ dẻo vừa đủ để gói bánh.

  3. 3

    Bước 3

    Lá chuối rửa sạch, lau khô và để nắng cho hơi héo, sẽ dễ gói hơn. Dùng một muỗng cà phê bột đã nở, trải lên lá chuối, đặt vào giữa 2 con tôm và 1 miếng ba chỉ đã chuẩn bị. Gói chặt lại, lặp lại cho tới khi làm được khoảng 30 chiếc bánh nhỏ. Đặt các bánh vào nồi cơm điện, đổ nước sôi vừa đủ ngập đáy (khoảng ½ nồi), bật chế độ hấp trong 20 phút, sau đó tắt máy và để bánh ủ thêm 10 phút cho bánh chín tới trong.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình pha nước mắm chấm: 1 phần mắm, 1 phần đường và 3 phần nước (tỷ lệ 1:1:3). Khuấy tan đường, nếm và điều chỉnh độ mặn ngọt theo khẩu vị. Dùng nước mắm chấm nóng cùng bánh bột lọc sẽ ngon hơn rất nhiều.

Đánh giá công thức

4.1/5 (15 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Lan
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bánh bột lọc)

Hoàng
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bánh bột lọc)

Vy
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bánh bột lọc)

Vy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bánh bột lọc)

Phương
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bánh bột lọc)

Trang
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bánh bột lọc)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Hấp