Bánh bao bí đỏ (hạt chia)

Bánh bao bí đỏ (hạt chia)

Chuẩn bị

45 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

8

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 600 g bột mì (11% protein)
  • 200‑300 g bí đỏ
  • 10 g men khô
  • 1 muỗng cà phê bột nở
  • Hạt chia (tùy thích, khoảng 10 g)
  • Nước (tùy độ ẩm, khoảng 150‑200 ml)

Gia vị

  • 20 ml dầu ăn
  • Đường đỏ (tùy khẩu vị, khoảng 30 g)

Bánh bao bí đỏ thơm mềm, bổ sung hạt chia giàu dinh dưỡng, không dùng chất bảo quản. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc hấp bí đỏ, nhào bột, ủ bột cho tới khi bánh chín mềm và thơm. Công thức này phù hợp cho cả gia đình, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chờ ủ bột ngắn. Khi bánh đã nguội, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh vài ngày hoặc đông lạnh để dùng dần. Hãy cùng mình làm bánh bao bí đỏ ngon lành ngay hôm nay!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình hấp bí đỏ cho mềm nhừ trong khoảng 10‑12 phút, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn và để nguội hoàn toàn.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi bí đỏ đang nguội, mình trộn bột mì, men, bột nở, dầu ăn, đường đỏ và hạt chia trong một âu lớn. Khi bí đã nguội, mình cho bí nghiền vào âu bột và từ từ thêm nước, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp thành một khối bột dẻo dai, màu đồng nhất.

  3. 3

    Bước 3

    Mình nhào bột bằng tay khoảng 5‑7 phút cho đến khi bột mịn và đàn hồi. Đậy kín âu bột bằng khăn ẩm, đặt vào lò nướng đã làm nóng trước ở 100 °C trong 5 phút rồi tắt, để bột ủ ấm khoảng 45 phút cho bột nở gấp đôi.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi bột đã nở, mình nhẹ nhàng nhào lại để thoát khí, rồi để bột nghỉ thêm 5‑10 phút. Tiếp theo mình chia bột thành các viên nhỏ, tạo hình bánh bao và để yên lại 10‑15 phút để bột nghỉ lần nữa, trong khi này mình đun sôi nước để chuẩn bị hấp.

  5. 5

    Bước 5

    Đặt bánh bao lên khay hấp (có thể lót giấy nến hoặc lá chuối), hấp ở lửa vừa trong 10‑15 phút cho bánh chín và nở lên. Khi bánh chín, mình lấy ra để nguội trên giá để bánh không bị ẩm.

  6. 6

    Bước 6

    Bánh đã nguội có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 3‑4 ngày hoặc đông lạnh 1‑2 tuần. Vì không dùng chất bảo quản, mình khuyên nên ăn trong thời gian ngắn để giữ hương vị và độ mềm tốt nhất.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoàng Lâm Vũ

Tác giả

Hoàng Lâm Vũ

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về chụp ảnh cơ bản, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về khám phá quán mới.

Phương pháp nấu

Món Hấp