
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
720 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 miếng ba rọi (hoặc nạc đùi có da)
Gia vị
- Tiêu
- Bột tỏi
- Bột ớt
- Xả băm
- Ớt băm (tùy thích)
- Bột nêm
- Dầu olive
Món ba rọi tắm nắng thơm lừng, da giòn tan, thịt mềm ngọt, vừa có thể chiên vừa có thể nướng. Cách làm cực kỳ đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu và một chút thời gian dưới nắng. Thịt được ướp gia vị rồi phơi khô, giúp da giòn rụm mà không cần chiên quá lâu. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc bánh mì, bạn sẽ cảm nhận được hương vị truyền thống của ẩm thực Việt Nam.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch ba rọi bằng nước muối và dấm để khử mùi hôi, sau đó lau khô bằng khăn sạch. Đặt thịt lên đĩa, rắc đều bột tỏi, bột ớt, xả băm, ớt băm (nếu muốn cay), bột nêm và tiêu. Nhẹ nhàng ướp cho gia vị thấm đều vào từng lớp da và thịt.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp xong, treo ba rọi lên giá hoặc mắc vào khung, đặt ở nơi nắng gắt để da thịt khô lại. Đảm bảo thịt không chạm đất để giữ sạch sẽ.
- 3
Bước 3
Khoảng 1 giờ sau, da ba rọi sẽ khô và săn lại. Khi cảm thấy độ khô vừa ý, gói thịt lại bằng lá chuối hoặc chuyển sang tủ lạnh ngăn mát để giữ độ tươi cho phần còn lại.
- 4
Bước 4
Cho chảo lên bếp, đổ một ít dầu olive, đun nóng. Đặt ba rọi vào chiên hoặc nướng trên bếp than cho đến khi da trở nên giòn rụm và vàng đều. Nhờ da đã được phơi khô, việc chiên sẽ nhanh hơn và đạt độ giòn tối ưu.
- 5
Bước 5
Lấy ba rọi ra, để ráo dầu, cắt miếng vừa ăn và dọn lên đĩa. Thưởng thức ngay khi da còn giòn, kèm cơm trắng hoặc bánh mì nhé! Chúc ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.