
Ba rọi ram tiêu cháy tỏi kèm canh khoai mỡ
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt ba rọi heo (thịt ba rọi)
- 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 1/2 củ khoai mỡ (khoai lang), gọt vỏ và cắt khúc
- 1 nhánh hành lá (phần xanh), băm nhỏ
- 1 bó rau ôm, rửa sạch và cắt nhỏ
- 1 bó ngò gai, rửa sạch và cắt nhỏ
- Một ít da heo (tùy chọn, cắt nhỏ)
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê màu điều (hoặc màu thực phẩm)
- 1 muỗng cà phê nước màu
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
Món ba rọi ram tiêu cháy tỏi thơm lừng, béo ngậy kết hợp cùng canh khoai mỡ thanh mát, dễ làm tại nhà. Với cách chế biến đơn giản, bạn sẽ có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị truyền thống Việt Nam. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để tạo nên hương vị hấp dẫn này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt ba rọi và da heo, để ráo. Đun nước sôi trong nồi, thả thịt và da vào, luộc khoảng 3 phút rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Cắt thịt ba rọi thành miếng vừa ăn, da heo cũng cắt thành sợi ngắn. Đặt sang một bên.
- 3
Bước 3
Đun chảo trên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi đến khi vàng nhẹ, không để cháy.
- 4
Bước 4
Thêm thịt ba rọi vào chảo, xào đều cho thịt săn lại và chín tới.
- 5
Bước 5
Rưới một chút màu điều và nước màu, khuấy nhanh để màu đồng đều trên thịt.
- 6
Bước 6
Khi thịt bắt đầu xém, cho 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, tăng lửa lên, đảo nhanh cho tỏi và thịt cháy lên, rắc tiêu xay và đảo nhanh, tắt bếp, dọn ra đĩa.
- 7
Bước 7
Chuẩn bị canh: rửa sạch khoai mỡ, dùng muỗng có khuôn tròn gọt bỏ vỏ, cắt thành khúc vừa ăn.
- 8
Bước 8
Rửa sạch rau ôm và ngò gai, cắt nhỏ; tách phần đầu hành lá, băm nhỏ.
- 9
Bước 9
Đun nồi, cho một ít dầu, phi hành lá cho thơm, nếu muốn có thể cho da heo đã cắt nhỏ vào xào 2 phút.
- 10
Bước 10
Thêm nước vào nồi, cho khoai mỡ vào, đun sôi rồi hạ lửa vừa, nấu đến khi khoai mềm.
- 11
Bước 11
Nêm nếm gia vị vừa ăn (muối, hạt nêm nếu cần), khuấy nhẹ, vớt bọt.
- 12
Bước 12
Tắt bếp, múc canh ra bát, rắc rau ôm, ngò gai lên trên, rắc thêm tiêu nếu thích và dọn cùng ba rọi ram tiêu cháy tỏi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.