Ba rọi một nắng

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

4 tiếng 20 phút

Khẩu phần

8

Calo

163 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Thịt ba rọi 500 g
  • Xả 3 củ
  • Hành khô 2 củ
  • Tỏi 3‑4 nhánh
  • Lá mắc mật vài lá
  • Ớt tươi (tùy khẩu vị)

Gia vị

  • Bột tiêu
  • Bột ngũ vị hương
  • Bột điều
  • Đường
  • Mắm cá cơm

Mùa nắng nóng, mình quyết định thử làm món Ba rọi một nắng – thịt ba rọi ướp gia vị, phơi dưới nắng rồi áp chảo giòn tan. Đầu tiên mình rửa sạch thịt và chuẩn bị hỗn hợp gia vị thơm lừng từ xả, hành khô, tỏi và lá mắc mật. Sau khi trộn đều, mình ướp thịt khoảng 30 phút rồi treo lên móc để phơi nắng trong 4 tiếng, giúp thịt khô và thấm vị. Cuối cùng, mình chiên nhanh trên chảo cho lớp ngoài giòn rụm, ăn kèm với rau sống hoặc bánh mì. Món này vừa đơn giản, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa tiệc gia đình hay gặp gỡ bạn bè.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu: 500 g thịt ba rọi, 3 củ xả, 2 củ hành khô, 3‑4 nhánh tỏi, vài lá mắc mật, ớt tươi, bột tiêu, bột ngũ vị hương, bột điều, đường, mắm cá cơm. Rửa sạch thịt, để ráo. Xả, hành, tỏi và lá mắc mật băm nhuyễn (hoặc xay nhuyễn) thành hỗn hợp gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Cho hỗn hợp gia vị đã giã vào bát thịt, trộn đều rồi nêm đường, mắm cá cơm, hạt nêm, hạt tiêu, bột điều, bột ngũ vị hương vừa ăn. Ướp ít nhất 30 phút để gia vị thấm vào thịt.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi ướp, treo miếng thịt lên móc hoặc buộc chỉ, phơi dưới ánh nắng gắt khoảng 4 giờ cho thịt khô và hơi cứng. Tránh để trên mâm để thịt không bị thiu.

  4. 4

    Bước 4

    Lấy thịt đã phơi, đun nóng chảo, áp chảo (hoặc chiên) cho bề mặt giòn vàng, rồi thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.