
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
770 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 650 g thịt ba rọi
- 1 củ tỏi lớn (khoảng 10 tép)
- Nước dừa nửa trái (khoảng 200 ml)
Gia vị
- 4 muỗng lớn nước mắm
- 10 muỗng cà phê đường
- 1 ít bột ngọt
- 1 muỗng tiêu chưa xay
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đã xay
Mình vừa thử làm món ba rọi kho mắm dừa cho gia đình, và kết quả thật bất ngờ – thịt mềm ngậy, vị mắm dừa thơm lừng, vừa đậm đà vừa thanh mát. Công thức này dành cho 2 người ăn 2 bữa, vì vậy mình chia thành 4 phần ăn vừa đủ. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, ướp thịt trong 30 phút rồi kho cùng nước dừa, bạn sẽ có một món ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng. Thịt ba rọi thấm đều hương vị, ăn kèm cơm trắng là tuyệt hảo. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm thịt ba rọi trong nước muối rồi rửa sạch, để ráo. Cắt thịt thành từng khúc vừa ăn (có thể cắt thành 4 miếng lớn). Sau đó cho tỏi băm, tiêu chưa xay, đường, nước mắm và bột ngọt vào bát, trộn đều và ướp lên thịt. Để ướp trong khoảng 30 phút để gia vị thấm vào.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp xong, mình cho thịt và hỗn hợp gia vị vào nồi, đun trên bếp cho tới khi nước sôi. Khi sôi, mình lật thịt đều để lớp ngoài chín vàng. Tiếp theo, đổ nước dừa đã chuẩn bị vào nồi, giảm lửa và hầm trong 30‑45 phút cho tới khi thịt mềm, nước sệt lại. Khi món ăn đã hoàn thành, mình có thể ăn ngay hoặc để nguội, đóng hộp bảo quản trong tủ lạnh và hâm lại khi cần. Chúc cả nhà ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.