
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
465 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái khổ qua
- 300 g ba rọi (thịt ba rọi), rửa sạch và thái mỏng
- 1/2 củ hành tím, băm nhuyễn
- 2 quả ớt tươi (tùy khẩu vị), cắt lát
- 1/2 chén nước lọc
Gia vị
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cơm hạt nêm
- 2 muỗng cơm nước tương
- 1 muỗng cà phê nước màu (để tạo màu)
- 1 muỗng cà phê dầu ăn
- Hành lá và ngò rí, cắt khúc (để rắc lên)
- 1 muỗng cà phê hành tím (dùng cho bước phi thơm)
Món ba rọi kho khổ qua là một món kho truyền thống của Việt Nam, kết hợp vị béo ngậy của thịt ba rọi với vị đắng nhẹ của khổ qua, tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món này tại nhà, chỉ mất 15 phút chuẩn bị và 25 phút nấu. Đừng lo lắng nếu chưa quen với khổ qua, tôi sẽ chỉ bạn cách xử lý sao cho vừa ngon vừa giữ được độ giòn. Món ăn này thích hợp ăn kèm với cơm trắng nóng hổi, sẽ làm bữa ăn gia đình thêm phần phong phú. Hãy cùng bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch ba rọi, thái mỏng rồi cho vào bát. Thêm 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cơm hạt nêm, 2 muỗng cơm nước tương, 1 muỗng cà phê nước màu và 1/2 củ hành tím băm nhuyễn. Trộn đều và ướp trong 15 phút để thịt thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Khổ qua rửa sạch, chẻ đôi, móc bỏ hạt, cắt thành khúc dày khoảng 1 cm. Ngâm khổ qua trong nước muối khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn, phi thơm 1 muỗng cà phê hành tím còn lại cho đến khi có mùi hương. Tiếp theo, cho ba rọi đã ướp vào đảo nhanh tay trong khoảng 5 phút cho tới khi thịt săn lại. Thêm khổ qua vào chảo, rưới thêm 1 muỗng cơm nước tương, bật lửa lớn, trộn đều. Đổ 1/2 chén nước lọc và cho ớt lát vào, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, hầm trong 15 phút cho đến khi nước cạn bớt, khổ qua chín mềm và thấm vị. Nếm lại, điều chỉnh gia vị nếu cần.
- 4
Bước 4
Rắc hành lá và ngò rí đã cắt khúc lên trên, trộn nhẹ để gia vị lan đều. Múc món ba rọi kho khổ qua ra dĩa, dọn kèm với cơm trắng nóng hổi và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.