Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
900 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 lát ba rọi (mua ở siêu thị)
- 2 quả trứng gà
- 2-3 lát bánh mì sandwich (để ăn kèm)
Gia vị
- Dầu ăn
- muối
- tiêu
Mình rất thích món ba rọi chiên trứng vì nó cực kỳ nhanh gọn và ngon miệng. Chỉ cần một chút dầu, hai lát ba rọi và hai quả trứng là đã có bữa ăn đầy đủ protein. Khi chiên, mình để lửa vừa, để mặt ba rọi vàng giòn rồi nhanh chóng cho trứng vào chung chảo, tạo nên hương vị thơm béo hòa quyện. Ăn kèm bánh mì sandwich mềm mại, món này vừa là bữa sáng tiện lợi, vừa là bữa tối nhẹ nhàng cho những ngày bận rộn. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị đậm đà, giòn tan ngay tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình đổ một lượng dầu vừa đủ vào chảo, để lửa vừa và chờ dầu nóng lên. Khi dầu đã đủ nóng, mình cho hai lát ba rọi vào chiên cho đến khi mặt dưới vàng giòn.
- 2
Bước 2
Lật ba rọi sang mặt còn lại, đồng thời đập hai quả trứng vào chảo. Để lửa tiếp tục vừa, chiên khoảng 2‑3 phút cho trứng chín tới, rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Mình xếp ba rọi chiên trứng ra đĩa, ăn kèm với bánh mì sandwich vừa nướng nhẹ, là đã có một bữa ăn ngon lành.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.