
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
570 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ba ba (cá sấu) 1 kg
- Chuối tiêu xanh 1 kg
- Thịt ba rọi 300 g
- Đậu hũ chiên 200 g
- Lá tía tô / lá lốt 200 g
- Nghệ tươi 1 củ
- Riềng 1 củ
Gia vị
- Tỏi nhánh 50 g
- Mẻ 3 muỗng súp
Mình rất thích món lẩu Ba ba nấu chuối – một món ăn truyền thống của miền Nam, vừa mát vừa bổ. Khi ba ba được cắt nhỏ, ướp gia vị rồi xào cùng chuối xanh, thịt ba chỉ và đậu hũ, hương vị thơm lừng, đậm đà sẽ khiến cả gia đình mê mẩn. Món này không chỉ ngon mà còn có tác dụng thanh lọc, giúp tiêu hóa tốt. Dễ làm, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước mình chia sẻ, bạn sẽ có ngay một bữa ăn ấm áp, đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu bằng cách rửa sạch ba ba, cắt thành từng khúc vừa ăn, ngâm trong nước sôi rồi cạo sạch lớp trắng bên ngoài. Sau đó để ráo, rạch quanh và nhẹ nhàng bóc bỏ ruột, cẩn thận không làm vỡ ruột để giữ độ giòn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình ướp ba ba với một ít nước mắm, đường, muối, bột ngọt, vài nhánh tỏi băm, riềng băm nhỏ, nghệ tươi băm và mẻ. Để hỗn hợp ngấm trong khoảng 1 giờ để ba ba thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Chuối xanh mình gọt vỏ, cắt thành khúc vừa ăn, ngâm chút muối để giảm nhựa, rửa sạch lại và để ráo. Lá tía tô và lá lốt rửa sạch, vắt khô rồi xắt nhỏ để dùng sau.
- 4
Bước 4
Thịt ba chỉ mình cắt thành miếng vừa ăn, ướp nhẹ với nước mắm, tiêu và bột ngọt. Sau đó chiên nhanh cho tới khi vàng nhẹ, rồi cho ba ba đã ướp vào xào cho chín tới, tiếp tục cho đậu hũ chiên vào đảo đều và tắt bếp.
- 5
Bước 5
Trong chảo khác, mình phi tỏi băm, cho chuối vào đảo sơ, rồi đổ nước sôi ngập chuối, hạ lửa nhỏ để chuối mềm trong khoảng 15 phút. Sau khi chuối mềm, mình cho hỗn hợp ba ba xào thịt vào nồi, đun sôi thêm 5 phút, tắt bếp rồi cho lá tía tô và lá lốt vào trộn đều. Món có thể ăn như lẩu, để trên bếp và thưởng thức ngay khi lá tía tô còn tươi thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.