Avocado trứng cút salad

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

7 phút

Khẩu phần

1

Calo

690 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bơ sáp: 1 quả
  • Dưa chuột: 2 quả
  • Cà chua bi: 10 quả
  • Xà lách: 1 cây
  • Trứng cút: 10 quả

Gia vị

  • Dầu oliu
  • Sốt mayonaise
  • Dấm
  • Đường

Mình vừa hoàn thành món salad bơ trứng cút tươi mát, cực kỳ đơn giản và nhanh gọn. Các nguyên liệu tươi ngon được cắt vừa miệng, kết hợp cùng nước sốt béo ngậy, tạo nên hương vị hài hòa. Chỉ mất vài phút chuẩn bị, rồi lại chỉ cần trộn đều là có ngay một món khai vị đẹp mắt. Thích ăn nhẹ hay muốn làm món phụ cho bữa tiệc, salad này luôn là lựa chọn tuyệt vời.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Dưa chuột gọt bỏ vỏ và hạt, rồi cắt thành những thanh dài khoảng độ rộng của ngón tay. Bơ cũng làm tương tự, cắt thành miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch trứng cút, cho vào nồi đun sôi và luộc khoảng 5‑6 phút cho chín. Ngay sau khi luộc, vớt trứng ra ngâm trong nước lạnh để vỏ bong ra dễ dàng hơn.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch tất cả rau quả, để ráo. Cà chua bi bỏ cuống, cắt làm đôi. Xà lách xé thành những khúc ngắn. Sau khi bóc vỏ, cắt trứng cút làm đôi. Đặt các nguyên liệu đã chuẩn bị lên khay để dễ trộn.

  4. 4

    Bước 4

    Pha nước sốt: cho 2 thìa súp mayonnaise, 2 thìa súp dấm, 2 thìa súp dầu oliu và 1 thìa cà phê đường vào bát, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn và sánh. Đổ sốt lên bát lớn, sau đó cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào và trộn nhẹ.

  5. 5

    Bước 5

    Rưới sốt lên salad, trộn đều cho đến khi mọi thành phần ngấm đều hương vị. Dọn ra đĩa và thưởng thức ngay để cảm nhận độ tươi ngon của món salad.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.

Phương pháp nấu

Món Trộn