
Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 10
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
5
Calo
5 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 ml bí đỏ
- 5 ml chuối
- 10 ml cháo bắp
- 25 ml nước cam
Mình rất thích chuẩn bị món ăn dặm kiểu Nhật cho bé, vừa dễ làm vừa đầy dinh dưỡng. Bí đỏ màu cam tươi, chuối ngọt ngào, cháo bắp mịn và nước cam tươi sẽ mang lại hương vị nhẹ nhàng, giàu vitamin cho bé yêu. Các bước chỉ gồm hấp, nấu và pha loãng, mình sẽ hướng dẫn chi tiết để bé có thể ăn ngon và an toàn. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này trong vài phút để bé có một bữa ăn bổ dưỡng và thú vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Hấp bí đỏ và chuối cho đến khi chín mềm, sau đó nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 2
Bước 2
Vắt nước cam, đun sôi rồi pha loãng với nước sạch theo tỉ lệ 1 phần nước cam : 4 phần nước, để nguội trước khi dùng.
- 3
Bước 3
Nấu cháo bắp theo tỉ lệ 1:10 (1 phần bắp, 10 phần nước), xay nhuyễn, rồi trộn đều với hỗn hợp bí đỏ‑chuối đã nghiền.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hoàng Khang Cà Phê
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.