Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 10

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 10

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

5

Calo

5 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 5 ml bí đỏ
  • 5 ml chuối
  • 10 ml cháo bắp
  • 25 ml nước cam

Mình rất thích chuẩn bị món ăn dặm kiểu Nhật cho bé, vừa dễ làm vừa đầy dinh dưỡng. Bí đỏ màu cam tươi, chuối ngọt ngào, cháo bắp mịn và nước cam tươi sẽ mang lại hương vị nhẹ nhàng, giàu vitamin cho bé yêu. Các bước chỉ gồm hấp, nấu và pha loãng, mình sẽ hướng dẫn chi tiết để bé có thể ăn ngon và an toàn. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này trong vài phút để bé có một bữa ăn bổ dưỡng và thú vị nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Hấp bí đỏ và chuối cho đến khi chín mềm, sau đó nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.

  2. 2

    Bước 2

    Vắt nước cam, đun sôi rồi pha loãng với nước sạch theo tỉ lệ 1 phần nước cam : 4 phần nước, để nguội trước khi dùng.

  3. 3

    Bước 3

    Nấu cháo bắp theo tỉ lệ 1:10 (1 phần bắp, 10 phần nước), xay nhuyễn, rồi trộn đều với hỗn hợp bí đỏ‑chuối đã nghiền.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoàng Khang Cà Phê

Tác giả

Hoàng Khang Cà Phê

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.

Phương pháp nấu

Món Hấp

Khám phá theo nguyên liệu