Ăn dặm - Cơm gà rang, rau cải xì dầu & canh gà rau củ

Ăn dặm - Cơm gà rang, rau cải xì dầu & canh gà rau củ

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

2

Calo

235 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g thịt đùi gà (cắt miếng nhỏ)
  • 300 g xương gà (để hầm nước dùng)
  • 1 bó rau cải (rửa sạch, cắt khúc)
  • 1 củ cà rốt (cắt khúc)
  • 150 g bí đỏ (cắt khúc)
  • 2 cm gừng (băm nhuyễn)

Gia vị

  • 1 thìa cà phê mắm (hoặc nước mắm)
  • 1 thìa cà phê dầu hào
  • 2 thìa cà phê xì dầu

Mình sẽ chia sẻ cách làm món ăn dặm đầy dinh dưỡng gồm cơm gà rang, rau cải xì dầu và canh gà rau củ. Món này vừa thơm ngon, vừa dễ chuẩn bị, phù hợp cho bé từ 6‑12 tháng. Các bước được sắp xếp hợp lý, giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được hương vị tự nhiên. Hãy cùng mình thực hiện để bé có bữa ăn đa dạng, bổ dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch xương gà, để riêng. Thái thịt đùi gà thành miếng vừa ăn, ướp với gừng băm, mắm và dầu hào trong khoảng 10 phút cho thấm gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi 1 lít nước, cho xương gà vào hầm khoảng 15 phút để lấy nước dùng. Khi nước sôi, nhúng rau cải vào trong 2 phút, vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm cà rốt và bí đỏ vào nồi nước dùng, nấu thêm 5‑7 phút cho rau chín tới. Nêm một chút bột canh cho vừa miệng, sau đó tắt bếp và để nước dùng sẵn sàng cho bát canh.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo, cho gà đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi chín và có màu vàng nhẹ, rưới thêm xì dầu để tăng hương vị. Dọn cơm, gà rang, rau cải xì dầu và canh rau củ lên bát, cho bé thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phúc Trần

Tác giả

Phúc Trần

Những món mình chia sẻ chủ yếu là công thức đơn giản, phù hợp nấu nhanh cho gia đình