Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Gạo
- Cà rốt
- Đậu Hà Lan
- Trứng cá tuyết
Gia vị
- Dầu olive
Mình thường chuẩn bị món cháo ăn dặm này cho bé mỗi khi muốn bổ sung rau củ và protein. Với gạo mềm, cà rốt ngọt, đậu Hà Lan tươi và trứng cá tuyết thơm ngon, bé sẽ nhận được đầy đủ dinh dưỡng. Công thức đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu và thời gian nấu ngắn. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để cháo luôn nhuyễn mịn, an toàn cho bé. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch gạo, để ráo nước rồi cho vào nồi.
- 2
Bước 2
Thêm nước vừa đủ, đun sôi rồi hạ lửa, cho cà rốt và đậu Hà Lan đã rửa sạch vào nồi, ninh cùng gạo cho đến khi cháo nhuyễn và các nguyên liệu chín mềm.
- 3
Bước 3
Tắt bếp, múc cháo ra bát, rưới một ít dầu olive, cho trứng cá tuyết và một chút gia vị nhẹ (nếu muốn) rồi khuấy đều trước khi cho bé ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mai Phương Trần
Mình mê những món ăn ngon những đơn giản và thích chia sẻ lại những công thức đó tới mọi người