Ăn dặm BLW - ăn dặm bé chỉ huy 5
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
70 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cà chua
- Su su
- Cà rốt
- Tôm
- Nho
Mình thường cho bé ngồi trên ngực, nhẹ nhàng giữ bé khi ăn dặm để bé cảm thấy an toàn. Món ăn này gồm tôm, su su, cà rốt, cà chua và nho – đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé đang học tự ăn. Các nguyên liệu được chế biến bằng cách hấp và trần nhanh, giữ được độ tươi ngon và dễ cầm nắm. Bạn chỉ cần chuẩn bị nhanh, rồi để bé tự khám phá hương vị mới. Thực đơn nhẹ nhàng, phù hợp cho bé từ 6 tháng trở lên.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, su su và cà rốt, rồi cho vào nồi hấp. Hấp cho đến khi chín mềm, vừa đủ để bé cầm nắm.
- 2
Bước 2
Rửa cà chua, sau đó trần nhanh qua nước sôi khoảng 30 giây để giữ độ giòn, tránh hấp làm mềm quá mức.
- 3
Bước 3
Lấy nho, bỏ hạt rồi cắt nhỏ hoặc để nguyên tùy bé thích, để bé tự cầm và nhai.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hoàng Lâm Vũ
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về chụp ảnh cơ bản, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về khám phá quán mới.