
Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
540 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bột nếp
- Nước lọc ấm
- Cà rốt
- Củ sắn
- Nấm hương
- Hành lá
- Thịt heo băm
- Tôm
Gia vị
- Đường
- Nước tương
- Nước mắm
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh làm bánh ít trần nhân tôm thịt mềm mịn, thơm ngon, phù hợp cho bé trên 1 tuổi. Công thức chỉ dùng vài nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh gọn và hấp trong vòng 20 phút. Các bước được chia rõ ràng, mình sẽ chia sẻ mẹo để bánh không dính tay và cách làm nước chấm vừa ngọt vừa mặn. Hãy cùng nhau tạo ra món ăn dặm an toàn, hấp dẫn và đầy dinh dưỡng cho bé nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch thịt heo băm, tôm, cà rốt, củ sắn và nấm hương. Sau đó băm nhuyễn tất cả nguyên liệu, cho một chút hạt nêm để tăng vị. Nếu muốn độ kết dính tốt hơn, mình có thể trộn thêm một ít khoai tây đã hấp và nghiền nhuyễn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình thái sợi cà rốt mỏng ngắn để dùng làm trang trí và băm nhuyễn một ít cà rốt để cho vào nước chấm.
- 3
Bước 3
Mình xào hỗn hợp nhân với một ít dầu cho đến khi thịt và tôm chín đều, hương vị thấm đều.
- 4
Bước 4
Trong một bát, mình trộn bột nếp với nước lọc ấm, từ từ đổ nước vào bột và nhồi tới khi thành khối bột mịn, không dính tay nhưng vẫn hơi ẩm.
- 5
Bước 5
Mình chia bột thành các viên tròn dẹp, đặt một muỗng nhân vào giữa, gói lại thành hình bánh tròn. Đặt bánh lên đĩa đã phết một lớp dầu mỏng, hấp cho đến khi bánh trong lại và bột không dính đũa (khoảng 10‑12 phút). Khi hấp, mình cho thêm sợi cà rốt lên mặt bánh để trang trí.
- 6
Bước 6
Mình băm nhuyễn hành lá rồi phi với một chút dầu cho đến khi thơm, để riêng để dùng làm topping.
- 7
Bước 7
Sau khi bánh chín, mình rưới dầu hành lên mặt bánh và rắc sợi cà rốt đã chuẩn bị trước.
- 8
Bước 8
Mình làm nước chấm bằng cách hòa nước lọc và nước mắm tỉ lệ 1:1, thêm một chút đường cho vị ngọt nhẹ, nếu muốn có màu sắc có thể cho một ít ớt bột không cay, cuối cùng cho cà rốt băm nhuyễn đã hấp chín vào hỗn hợp.
- 9
Bước 9
Lưu ý: Bánh ít trần không phù hợp cho bé dưới 1 tuổi vì bột nếp đặc dễ gây hóc. Đối với bé trên 1 tuổi đã ăn thô tốt, đây là món ăn dặm tuyệt vời giúp bé làm quen với các kết cấu mới. Chúc các bé ăn ngon miệng!
Đánh giá công thức
4/5 (6 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ăn dặm: Bánh ít trần nhân tôm thịt)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.