Name: Sách Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh (từ tập 1 đến tập 25) tác giả Lãn Ông Lê Hữu Trác
SKU: TMM-216256
Price: 416500 VND
Availability: InStock

Trong những ngày chợ trời rực rỡ ở Hội An, khi những cơn gió biển nhẹ nhàng lướt qua mái tranh, người du lịch thường gặp những bà lão đang pha chế các vị thảo dược trong những chiếc tô tre. Nhiều lúc, sự tò mò khiến những người lạ muốn biết nguyên liệu, liều dùng và công dụng của chúng, nhưng không phải ai cũng có một cuốn sách tham khảo ngay trong túi. Khi đang ngồi nghỉ ngơi bên lề đường, một người bạn người Việt vừa đưa tay ra một cuốn sách dày, bìa xanh lá ngạt, tựa như một kho tàng kiến thức y học cổ truyền, khiến câu chuyện về “Hải Thượng Y” ngay lập tức trở nên gần gũi hơn bao giờ hết.

Một hành trình khám phá miền Nam, những ngọn núi cao tại Tây Nguyên, hay chuyến thăm làng nghề truyền thống ở Bắc Giang – những nơi mà con người vẫn duy trì các bí quyết chữa bệnh qua nhiều thế hệ – đôi khi cần một nguồn tin cậy để xác định tính an toàn và hiệu quả của các bài thuốc dân gian. Khi không có một bác sĩ chuyên khoa trong tầm tay, cuốn sách “Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh” sẽ trở thành người đồng hành thầm lặng, cung cấp thông tin chi tiết, giúp du khách đưa ra quyết định sáng suốt hơn trong các trường hợp khẩn cấp hay chỉ đơn giản là để thỏa mãn sự tò mò về y học truyền thống Việt Nam.

Những ai yêu thích khám phá ẩm thực, văn hoá và y học địa phương sẽ nhận ra rằng, việc mang theo một tập hợp các công thức thuốc truyền thống không chỉ là cách để bảo vệ sức khỏe mà còn là cách để hiểu sâu hơn về đời sống và triết lý của người Việt. Với giá ưu đãi và độ tin cậy cao, “Sách Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh” (từ tập 1 tới tập 25) của tác giả Lãn Ông Lê Hữu Trác đang dần trở thành “cẩm nang” không thể thiếu trong balo của mỗi người muốn trải nghiệm và học hỏi.

Giới thiệu chung về bộ sách “Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh”

Nguồn gốc và giá trị lịch sử

Bộ sách “Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh” là một tập hợp các công trình y học cổ truyền của Lãn Ông Lê Hữu Trác – một trong những danh y xuất sắc của triều Nguyễn. Các tác phẩm được biên soạn từ những bản thảo cổ, truyền thống ghi chép và hệ thống hoá thành 25 tập, mỗi tập tập trung vào một lĩnh vực chuyên sâu như tiêu hoá, hô hấp, tim mạch, hay các bài thuốc ngoài da. Việc xuất bản lại trong thời hiện đại mang lại cơ hội cho thế hệ trẻ và du khách nước ngoài tiếp cận với kiến thức y học truyền thống một cách có hệ thống và khoa học hơn.

Đối tượng phù hợp

Sách Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh (từ tập 1 đến tập 25) tác giả Lãn Ông Lê Hữu Trác

Sách không chỉ dành cho các bác sĩ, y sinh, hoặc sinh viên ngành y, mà còn phù hợp với những người yêu thích du lịch khám phá văn hoá địa phương, những người muốn biết cách tự chăm sóc sức khỏe cơ bản, và cả những người muốn học hỏi về các phương pháp điều trị tự nhiên. Những ai thường xuyên di chuyển, phải đối mặt với môi trường thay đổi và không luôn có điều kiện y tế hiện đại, sẽ thấy cuốn sách như một nguồn trợ lực quan trọng.

Lý do nên mang theo khi du lịch hoặc công tác

Tra cứu nhanh các bài thuốc dân gian

Khi đang đi trên những con đường địa phương, bạn có thể gặp người dân gặp các vấn đề sức khỏe nhẹ như cảm lạnh, rối loạn tiêu hoá hay vết thương nhẹ. Thông qua bộ sách, bạn có thể nhanh chóng tra cứu công thức các vị thuốc phù hợp, đồng thời tham khảo liều dùng và cách pha chế đúng cách, giảm thiểu rủi ro và tăng khả năng hồi phục nhanh chóng.

Hỗ trợ trong các tình huống y tế khẩn cấp

Trong môi trường chưa đầy đủ cơ sở y tế, ví dụ như khi cắm trại tại các khu bảo tồn thiên nhiên hay khi tham gia các chuyến thám hiểm lên đỉnh núi, việc có một tài liệu tham khảo y học truyền thống có thể giúp bạn xác định cách sơ cứu ban đầu, từ việc điều trị bỏng nhẹ cho đến cách xử trí các dị ứng thực phẩm. Khi không có thuốc kê đơn, những lời khuyên trong sách có thể là “cầu cứu” cuối cùng.

Thấu hiểu văn hoá địa phương

Đọc và tham khảo các công thức thuốc trong “Hải Thượng Y” cũng đồng nghĩa với việc bạn đang học hỏi cách người dân địa phương nhìn nhận và giải quyết các vấn đề sức khỏe. Điều này không chỉ giúp bạn tương tác tốt hơn với cộng đồng địa phương, mà còn mở ra những câu chuyện thú vị, gắn kết du khách và dân cư qua chia sẻ kiến thức y học.

Nội dung chi tiết từng tập

Mỗi tập trong bộ sách được sắp xếp theo chủ đề, dễ dàng tra cứu khi cần. Dưới đây là tóm tắt nội dung chính của những tập quan trọng:

Tập 1: Giới thiệu tổng quan về y học dân tộc – Trình bày các nguyên lý cơ bản, cách phân loại vị thuốc theo ngũ hành, âm dương và các phương pháp chuẩn đoán truyền thống.
Tập 2: Bệnh lý tiêu hoá – Bao gồm các công thức hỗ trợ tiêu hoá, chữa tiêu chảy, táo bón, và các bài thuốc hỗ trợ gan mật.
Tập 3: Hô hấp và cảm lạnh – Giải thích cách điều trị cảm cúm, ho, viêm phế quản bằng thảo dược và các bài thuốc ngâm, súc miệng.
Tập 4: Tim mạch và huyết áp – Cung cấp các công thức giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm đau tim ngực nhẹ và hỗ trợ tuần hoàn.
Tập 5: Da liễu và chăm sóc da – Hướng dẫn làm thuốc mỡ, xà phòng thiên nhiên, và các công thức chống viêm, giảm ngứa, trị mụn.
Tập 6: Dây thần kinh và tâm thần – Các vị thuốc an thần, hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
Tập 7: Hệ tiêu hoá trẻ em – Phù hợp cho các bậc cha mẹ đang đi du lịch cùng con, giúp giảm táo bón, tiêu chảy, rối loạn dạ dày trẻ.
Tập 8: Chăm sóc phụ nữ mang thai và sau sinh – Các bài thuốc hỗ trợ sức khỏe thai phụ, giảm buồn nôn, tăng cường sức đề kháng.
Tập 9: Thảo dược công cộng và bảo quản – Hướng dẫn cách bảo quản, sấy khô, ngâm rượu và các kỹ thuật chế biến thảo dược an toàn trong môi trường không có tủ lạnh.
Tập 10 đến 25: Các chuyên đề sâu – Bao gồm các bệnh lý đặc thù như bệnh tiểu đường, gout, viêm khớp, các công thức làm thuốc tại nhà, các phương pháp châm cứu nhẹ nhàng và các biện pháp phòng ngừa bệnh.

Điểm mạnh của mỗi tập khi áp dụng trong hành trình

Với các tập chuyên đề, bạn có thể nhanh chóng chọn ra những bài thuốc liên quan đến hoàn cảnh hiện tại. Ví dụ, nếu đang cắm trại trên núi và gặp hiện tượng cao độ gây khó thở, tập 3 và 6 cung cấp các bài thuốc hỗ trợ hô hấp và giảm căng thẳng. Khi du lịch tới các vùng đất có điều kiện nhiệt đới, các công thức trong tập 5 và 9 sẽ giúp bạn làm thuốc dưỡng da và bảo quản thực phẩm dễ dàng.

Những câu hỏi thường gặp khi lựa chọn sách

Giá và ưu đãi

Bộ sách hiện có mức giá gốc 541,450 VND, nhưng đang được giảm còn 416,500 VND. Đây là mức giá hợp lý cho một bộ tài liệu y học chi tiết, có thể lưu trữ trong một cuốn sách giấy dày, thuận tiện mang theo khi di chuyển. Khi tính đến giá trị kiến thức và tính đa dụng, đầu tư vào “Hải Thượng Y” là một lựa chọn kinh tế cho bất kỳ người nào muốn trang bị thêm kiến thức y học truyền thống.

Định dạng và chất lượng in

Sách được xuất bản theo định dạng bìa mềm với giấy chất lượng cao, bìa dày bền, chịu được va chạm và thậm chí cả độ ẩm nhẹ trong môi trường. Các trang được in rõ ràng, với phông chữ vừa mắt, giúp người dùng có thể đọc lâu mà không mỏi mắt. Khi mang trên ba lô, cuốn sách không chiếm quá nhiều không gian, vừa có thể xếp gọn trong ngăn sách của ba lô, vừa bảo vệ tốt các nội dung bên trong.

Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua

Ngôn ngữ và cách trình bày

Tác giả Lãn Ông Lê Hữu Trác đã sử dụng ngôn ngữ đơn giản, giải thích các thuật ngữ y học cổ truyền một cách dễ hiểu, phù hợp cho người không chuyên. Mỗi công thức thuốc đều kèm theo danh mục nguyên liệu, liều dùng, cách chế biến và lưu ý khi sử dụng. Điều này giúp người đọc nhanh chóng xác định nguồn nguyên liệu có sẵn và thực hiện một cách an toàn.

Có nên mua bộ hoàn chỉnh hay chỉ mua vài tập?

Vì nội dung được tổ chức theo chủ đề liên kết chặt chẽ, việc sở hữu toàn bộ 25 tập sẽ giúp người đọc dễ dàng truy cập vào bất kỳ lĩnh vực nào khi cần. Tuy nhiên, nếu du lịch ngắn ngày hoặc chỉ quan tâm một vài vấn đề sức khỏe nhất định, có thể xem xét mua những tập liên quan trực tiếp như tập 2, 3, 5 hoặc 9.

Thời gian sử dụng và bảo quản lâu dài

Sách có thể sử dụng trong nhiều năm nếu được bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Khi cần mang đi, người dùng nên bọc sách bằng lớp vải chống nước hoặc nhựa mỏng để bảo vệ giấy khỏi ẩm ướt khi di chuyển trong môi trường ẩm ướt.

Cách tích hợp “Hải Thượng Y” vào hành trình du lịch

Chuẩn bị trước khi lên đường

Trước khi xuất phát, hãy xác định những khu vực sẽ đi qua và nghiên cứu sơ bộ về những bệnh lý phổ biến ở khu vực đó. Sau đó, mở tập tương ứng trong sách và ghi chú lại các công thức thuốc cần chuẩn bị. Bạn có thể mua một số nguyên liệu cơ bản như thảo dược khô, mật ong, và rượu gỗ để tạo ra các thuốc sơ cứu nhẹ, mang trong các túi mini.

Đọc và áp dụng khi đang trên đường

Khi dừng chân tại một làng quê, nếu gặp người dân đề cập tới các bệnh nhẹ, bạn có thể mở sách, tìm công thức phù hợp và chia sẻ cách thực hiện. Những lúc không có internet, việc có cuốn sách giấy sẽ giúp bạn không bị gián đoạn trong việc tìm kiếm thông tin.

Chia sẻ kiến thức với người dân địa phương

Trong một số trường hợp, những công thức truyền thống của các vùng có thể trùng lặp hoặc bổ trợ lẫn nhau. Khi bạn giới thiệu những kiến thức từ “Hải Thượng Y”, người dân địa phương có thể cung cấp thêm các loại thảo dược địa phương chưa có trong sách, từ đó tạo ra một trao đổi kiến thức hữu ích và gắn kết văn hoá.

Tận dụng trong các chuyến đi dài ngày

Đối với những ai tham gia các chương trình trekking trên dãy núi Hoàng Liên Sơn hoặc hành trình dạo quanh các đảo miền Trung, việc mang theo cuốn sách sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc xử lý các vấn đề như đau cơ, cảm lạnh, hoặc các chấn thương nhẹ. Bên cạnh đó, khi gặp phải các loại côn trùng, muỗi, hoặc các bệnh ký sinh trùng, các công thức trong tập 3 và 9 cung cấp giải pháp giảm ngứa, tiêu diệt ký sinh trùng một cách tự nhiên.

Những lưu ý khi sử dụng công thức thuốc truyền thống

Kiểm tra lại thành phần: Đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ thảo dược nào trong công thức.
Thực hiện đo lường chính xác: Mặc dù các công thức thường dùng khối lượng “tay” hoặc “cái”, bạn nên sử dụng cân đong hoặc đo lường cốc để đạt liều chính xác.
Kiểm tra tính an toàn: Đối với bệnh nhân có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ công thức nào.
Giữ vệ sinh trong quá trình chế biến: Dùng nước sạch, đồ dùng vô trùng để tránh nhiễm khuẩn.
Lưu trữ thuốc đúng cách: Một số bài thuốc cần bảo quản ở nhiệt độ mát mẻ, tránh ánh sáng trực tiếp để giữ hiệu quả lâu dài.

Tầm quan trọng của y học cổ truyền trong du lịch bền vững

Người du lịch ngày càng quan tâm đến việc tôn trọng môi trường và văn hoá địa phương. Khi lựa chọn các giải pháp sức khỏe từ “Hải Thượng Y”, du khách không chỉ giảm phụ thuộc vào thuốc tân dược được đóng gói trong nhựa mà còn góp phần bảo tồn kiến thức truyền thống, đồng thời khuyến khích việc sử dụng nguồn nguyên liệu địa phương. Nhờ vậy, mỗi chuyến đi không chỉ là trải nghiệm cá nhân mà còn là sự gắn kết cộng đồng, duy trì sự cân bằng sinh thái và văn hoá.

Lý do “Hải Thượng Y” trở thành cuốn sách “must-have” cho những người yêu thích phiêu lưu

Với 25 tập sâu sắc, “Sách Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh” không chỉ là một bộ tài liệu y học, mà còn là một phần không thể thiếu trong hành trang của những người muốn trải nghiệm du lịch thực sự chân thực và an toàn. Khi bạn đã nắm vững kiến thức này, không còn cảm giác lo lắng khi phải đối mặt với những tình huống y tế bất ngờ trên đường. Thay vào đó, bạn có thể tự tin đưa ra các giải pháp nhanh chóng, an toàn, và luôn luôn giữ được tinh thần khám phá trong hành trình.

Sách Thuốc Việt Nam Hải Thượng Y Tôn Tâm Lĩnh (từ tập 1 đến tập 25) tác giả Lãn Ông Lê Hữu Trác