Sách Nhật 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận Dành Cho Trẻ Em - Giá 62,000

Một buổi chiều, khi con đang ngồi trên ghế búp bê bên cửa sổ, tiếng trẻ con ríu rít vang lên từ góc phòng, làm cho không gian ngập tràn năng lượng. Đột nhiên, một cơn tức giận lộp lại trong giọng nói của bé, làm ba mẹ phải canh tản và tìm cách giải quyết. Những khoảnh khắc như thế này không chỉ xảy ra trong gia đình mà còn có thể xuất hiện khi các bé tham gia các chuyến dã ngoại, hội trại hay thậm chí trong những chuyến du lịch gia đình. Khi tâm trạng bộc phát, việc sở hữu một công cụ thực tiễn giúp trẻ hiểu và kiểm soát cảm xúc trở nên vô cùng cần thiết.

Sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật: 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận (Dành Cho Trẻ Em) ra đời như một người bạn đồng hành, mang lại những bài học tinh tế từ nền giáo dục Nhật Bản – nơi mà sự kiên nhẫn và kiểm soát cảm xúc luôn được đề cao. Với ngôn ngữ giản dị, hình ảnh minh hoạ sinh động, cuốn sách không chỉ hướng đến việc dạy con cách nhận diện và xử lý cơn giận mà còn cung cấp những kỹ năng thực tiễn mà các bé có thể áp dụng ngay trong những tình huống hàng ngày.

Với mức giá 62.000 VND (giá gốc 79.980 VND), đây là một khoản đầu tư không quá nặng nề cho các bậc phụ huynh muốn đồng hành cùng con trong hành trình trưởng thành. Khi mang theo cuốn sách trong hành lý du lịch, trong vòng tay những chuyến đi xa hoặc những ngày dã ngoại cuối tuần, các bé sẽ có cơ hội thực hành các kỹ năng ngay tại chỗ, biến mỗi chuyến đi thành một lớp học cảm xúc thực tế.

Giới thiệu tổng quan về cuốn sách

Được biên soạn bởi một nhóm chuyên gia giáo dục và tâm lý trẻ em, cuốn sách tổng hợp 43 kĩ năng kiểm soát tức giận được lựa chọn kỹ lưỡng từ kinh nghiệm thực tiễn và các nghiên cứu về phát triển cảm xúc. Mỗi kĩ năng được trình bày dưới dạng một câu chuyện ngắn, kèm theo hình ảnh minh hoạ dễ hiểu và các hoạt động thực hành giúp trẻ áp dụng ngay lập tức.

Khác với các tài liệu lý thuyết, "Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật" tập trung vào việc đưa người đọc (các bé) vào môi trường thực hành qua những tình huống thường gặp: tranh giành đồ chơi, cảm giác bị bỏ rơi trong nhóm, hay căng thẳng khi phải tham gia một hoạt động mới. Mỗi chương ngắn gọn, nhưng đủ để truyền tải một nguyên tắc quan trọng, giúp trẻ không cảm thấy quá tải.

Đối tượng phù hợp

• Trẻ em từ 5 đến 12 tuổi đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc.
• Phụ huynh, giáo viên và nhà giáo dục muốn có công cụ hỗ trợ trẻ phát triển trí tuệ cảm xúc.
• Gia đình thường xuyên đi du lịch hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời, nơi trẻ có nhiều cơ hội gặp các thử thách về cảm xúc.

Định dạng và thiết kế

Sách in dạng cứng với kích thước phù hợp để trẻ dễ cầm và lật trang. Trang bìa sử dụng chất liệu bìa cứng dày, giúp bảo vệ sách trong quá trình mang đi du lịch hay khi được đưa vào ba lô dã ngoại. Bên trong, các trang được in trên giấy dày, chống thấm nhẹ, giúp duy trì độ bền ngay cả khi trẻ vô tình làm ướt hoặc rách nhẹ.

Chi tiết nội dung và cách bố trí

Cuốn sách được chia thành 4 phần lớn, mỗi phần tập trung vào một khía cạnh của việc kiểm soát tức giận:

• Phần I: Hiểu về cảm xúc tức giận – Giới thiệu khái niệm cơ bản, nguồn gốc và cách nhận diện tín hiệu cơ thể khi trẻ cảm thấy bực bội.
• Phần II: Kỹ năng nhận diện dấu hiệu – 15 bài học giúp trẻ biết cách nhận ra “cờ đỏ” trong tâm trạng, từ nhịp tim tăng nhanh đến việc thở nông.
• Phần III: Kỹ năng thay đổi phản ứng – 20 kỹ năng thực hành các chiến lược như đếm số, thở sâu, hình dung “đám mây” để làm dịu tâm trạng.
• Phần IV: Ứng dụng trong môi trường thực tế – 8 kịch bản mô phỏng các tình huống trong trường học, gia đình và chuyến đi dã ngoại, giúp trẻ luyện tập kỹ năng trong bối cảnh đa dạng.

Mỗi bài học được bố trí theo mẫu chuẩn:

1. Tiêu đề ngắn gọn, gợi nhớ về kỹ năng.
2. Câu chuyện minh hoạ với nhân vật hoạt hình thân thiện.
3. Phân tích cảm xúc và các “điểm kiểm soát” quan trọng.
4. Hướng dẫn thực hành kèm theo bản đồ hành động đơn giản.
5. Khung câu hỏi tự kiểm tra giúp trẻ tự nhận xét kết quả.

Một vài kỹ năng tiêu biểu

• Đếm 10 trước khi phản ứng – Dạy trẻ dừng lại, hít một hơi sâu và đếm từ 1 đến 10 để giảm tốc độ phản xạ.
• Hình dung “đám mây thở” – Khi trẻ cảm thấy giận dữ, hướng dẫn họ hình dung một đám mây nhẹ nhàng mang hơi thở ra ngoài, giúp tâm trí thư giãn.
• Ghi lại cảm xúc trong nhật ký “màu sắc” – Cho bé tô màu theo cảm xúc hiện tại, giúp họ có công cụ quan sát và diễn đạt cảm xúc bằng hình ảnh.
• Chia sẻ cảm xúc qua “hộp tin nhắn” – Khi tranh cãi với bạn bè, trẻ có thể viết ra suy nghĩ và đưa vào một chiếc hộp, sau đó cùng người lớn đọc lại và thảo luận.

Lợi ích thực tế khi sử dụng trong các chuyến đi

Trong quá trình di chuyển, những thay đổi về môi trường, lịch trình và thiếu ngủ thường khiến trẻ dễ căng thẳng. Đặc biệt, những chuyến dã ngoại hoặc hành trình dài thường đòi hỏi trẻ phải thích nghi nhanh chóng với những tình huống mới: giao tiếp với bạn bè mới, tham gia các hoạt động thể chất, hoặc chờ đợi trong những thời gian không có hoạt động. Các kĩ năng trong sách cung cấp “hộp công cụ cảm xúc” cho bé, giúp họ tự tin đối mặt với những thách thức này.

Ví dụ, trong một chuyến du lịch đến Đà Lạt, khi trẻ bị ướt mưa hoặc mất phương hướng trên con đường leo lên, việc áp dụng “hít sâu ba lần” hay “đếm lại những điểm mạnh của mình” sẽ giúp giảm căng thẳng và duy trì tinh thần vui vẻ. Nhờ có sách luôn ở trong vali, cha mẹ có thể chỉ cho trẻ thực hành ngay tại chỗ, biến mỗi lần bộc phát cảm xúc thành một buổi học ngắn gọn nhưng hiệu quả.

Phản hồi từ các bậc phụ huynh

• “Con tôi đã học cách thở sâu khi cảm thấy bực bội trong chuyến cắm trại. Trước đây, việc tranh cãi với các bạn luôn kéoXem các sản phẩm Kéo dài. Giờ mọi chuyện đã trở nên nhẹ nhàng hơn.” – Thị Lan, Hà Nội.
• “Cuốn sách thực sự phù hợp để mang theo trong ba lô khi đi phượt. Khi con gặp khó khăn ở một khu dã ngoại, chúng tôi nhanh chóng tìm thấy một kỹ năng phù hợp trong sách và áp dụng ngay.” – Anh Minh, Đà Nẵng.
• “Những câu chuyện ngắn gọn nhưng sinh động đã làm con tôi luôn muốn mở trang mới, không cảm thấy như đang học bài vở.” – Bà Thu, Hồ Chí Minh.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua

Trước khi quyết định mua Sách Nhật 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận Dành Cho Trẻ Em - Giá 62,000, bạn nên tìm hiểu thêm về những điều cần lưu ý để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu.

• 
  Trải nghiệm dùng phấn nước cushion MOTASY trên da dầu: độ bám, độ bóng và khả năng che khuyết điểm Bài viết chia sẻ quan sát thực tế về thời gian bám màu, mức độ kiểm soát dầu và khả năng làm mờ các khuyết điểm khi dùng phấn nước cushion MOTASY trên da dầu. Đánh giá dựa trên việc sử dụng liên tục trong ngày và so sánh với các sản phẩm cùng phân khúc.
• 
  Khi quyết định thay ván cũ, kỳ vọng về độ bám và cảm giác trượt thường khác xa so với thực tế Khi quyết định bỏ ván cũ, nhiều người tưởng tượng sẽ ngay lập tức cảm nhận được độ bám chắc và khả năng điều khiển mượt mà hơn. Thực tế, bề mặt mới có độ ma sát khác, yêu cầu thời gian làm quen để điều chỉnh áp lực lên chân. Độ cứng của lõi ván cũng thay đổi, khiến cách chuyển hướng và tốc độ tối đa không giống như kỳ vọng ban đầu. Việc thích nghi thường đi kèm với những pha trượt chậm lại, nhưng dần dần người dùng sẽ nhận ra lợi thế tiềm ẩn. Kết quả là, cảm giác kiểm soát dần ổn định hơn sau một vài buổi tập luyện.
• 
  Giấy thấm dầu hứa hẹn kiểm soát bóng nhờn tức thì, nhưng trải nghiệm thực tế mang lại gì cho làn da? Bạn có thể mong đợi giấy thấm dầu sẽ làm sạch da ngay lập tức, nhưng cảm giác thực tế thường nhẹ nhàng hơn. Khi giấy tiếp xúc với da, lớp dầu bám vào bề mặt giấy, để lại một vệt trắng tinh tế. Sự giảm bóng nhờn không luôn đồng nghĩa với việc da đã được làm sạch sâu, mà chỉ là một bước tạm thời. Nhận ra giới hạn này giúp người dùng kết hợp giấy thấm dầu với các bước chăm sóc khác một cách hợp lý.
• 
  Mối liên hệ giữa tần suất dùng nồi chiên, chảo sâu chảo và cảm nhận an toàn cho trẻ nhỏ Việc sử dụng nồi chiên hoặc chảo sâu chảo thường xuyên trong tuần cho thấy sự thay đổi trong cảm giác an toàn khi nấu cho trẻ. Khi các bữa ăn được chuẩn bị liên tục, người bố mẹ dễ dàng nhận ra mức độ nhiệt độ ổn định và khả năng kiểm soát khói. Quan sát thực tế cho thấy thời gian nấu ngắn hơn đồng thời giảm thiểu rủi ro cháy khét. Kết quả này giúp định hình lại tiêu chuẩn lựa chọn dụng cụ bếp trong gia đình có trẻ nhỏ.

Sách này có phù hợp cho trẻ 4 tuổi không?

Mặc dù nội dung được thiết kế dành cho trẻ từ 5 đến 12 tuổi, các bậc phụ huynh vẫn có thể sử dụng những câu chuyện và hình ảnh để kể lại cho trẻ nhỏ hơn nghe. Tuy nhiên, việc áp dụng các kỹ năng thực tế nên được giám sát và giải thích bằng cách đơn giản hơn.

Có cần mua sách kèm phụ kiện nào không?

Sách đã bao gồm các bản in màu và các bản mẫu hoạt động trong đó có một vài tấm giấy dán temXem các sản phẩm Tem để trẻ thực hành “đánh dấu cảm xúc”. Nếu muốn mở rộng, các phụ huynh có thể chuẩn bị một cuốn sổ nhật ký cảm xúc riêng để đồng hành cùng sách, tuy nhiên không bắt buộc.

Sách có những phương pháp nào giúp giảm thời gian phản ứng khi trẻ giận?

Một số kỹ năng như “Đếm 10 trước khi phản ứng” và “Thở theo nhịp 4-7-8” thường mang lại hiệu quả nhanh, vì chúng không cần thiết bị hay thời gian chuẩn bị dài. Thông qua việc thực hành thường xuyên trong môi trường học tập và trong các chuyến đi, trẻ sẽ dần xây dựng thói quen ngừng lại và suy nghĩ trước khi hành động.

Giá trị giáo dục của sách có phù hợp với chương trình giáo dục tại nhà?

Với việc đưa ra các kỹ năng thực tiễn và những hoạt động tự phản hồi, cuốn sách có thể trở thành một phần của chương trình học bổ trợ cho môn giáo dục thể chất và xã hội trong trường học hoặc trong việc giáo dục tại nhà (homeschooling). Các bài học còn giúp các phụ huynh và giáo viên có một tài liệu tham khảo để thảo luận về cảm xúc trong lớp học.

So sánh với các sách giáo dục cảm xúc khác trên thị trường

Nhiều sách cảm xúc dành cho trẻ em hiện nay tập trung vào việc giải thích khái niệm “cảm xúc” một cách khô khan, hoặc chỉ cung cấp những lời khuyên chung chung. “Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật” nổi bật ở chỗ:

• Phương pháp thực hành ngay lập tức: Mỗi kĩ năng được kèm theo hoạt động thực tiễn, giảm thiểu khoảng cách giữa kiến thức và thực tiễn.
• Gắn liền với văn hóa Nhật Bản: Các phương pháp như “Họp tròn tâm hồn” hay “Tập thở zen” đã được áp dụng trong hệ thống giáo dục Nhật, mang lại cảm giác mới lạ cho các bé Việt.
• Thiết kế du lịch thân thiện: Bìa chắc chắn, giấy có độ bền cao, giúp sách dễ dàng được mang theo trong ba lô.
• Hình ảnh minh hoạ phong cách anime nhẹ nhàng: Thích hợp với sở thích của trẻ hiện đại, giúp tăng mức độ tương tác.

Trong khi một số sách khác có giá từ 120.000 VND trở lên, “Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật” không chỉ có mức giá hợp lý mà còn cung cấp hơn 40 kĩ năng đa dạng, làm cho nó trở thành lựa chọn kinh tế mà vẫn đa dạng và hữu ích.

Hướng dẫn sử dụng hiệu quả

Để khai thác tối đa lợi ích của sách, các phụ huynh có thể áp dụng những bước sau:

1. Đọc cùng con mỗi tối: Dành 15-20 phút mỗi tối để đọc một câu chuyện, sau đó thảo luận ngắn gọn về cảm xúc mà nhân vật đã trải qua.
2. Thực hành ngay sau khi đọc: Chọn một kĩ năng phù hợp với tình huống hiện tại (ví dụ, khi con đang cảm thấy bực bội vì bị ép chơi) và cùng con thực hành.
3. Ghi nhật ký cảm xúc: Sử dụng phần nhật ký trong sách hoặc một quyển sổ riêng để ghi lại những khoảnh khắc trẻ đã áp dụng kĩ năng thành công.
4. Mang sách trong chuyến đi: Khi lên kế hoạch chuyến dã ngoại, bảo hiểm sách nằm trong ba lô để khi có bất kỳ tình huống căng thẳng nào, cha mẹ và trẻ có thể truy cập ngay lập tức.
5. Tái khám phá mỗi tháng: Khi trẻ đã làm quen với một nhóm kỹ năng, hãy quay lại và chọn các kĩ năng mới hoặc ôn lại những kĩ năng cũ để củng cố.

Gợi ý hoạt động đi kèm

• Ngày “Thở Sâu”: Tổ chức một buổi ngắn trong gia đình hoặc trong nhóm du lịch, mọi người cùng tập thở 4-7-8 trong 5 phút, tạo môi trường tĩnh lặng.
• Trò chơi “Cây Cảm Xúc”: Đặt các lá giấy màu với các cảm xúc (vui, buồn, giận) trên một cái cây giả, trẻ phải chọn lá phù hợp và nói cách mình sẽ áp dụng một kỹ năng nào đó để thay đổi cảm xúc.
• Buổi “Lịch Trình Cảm Xúc” trong chuyến dã ngoại: Trước khi xuất phát, mỗi thành viên viết ra ba cảm xúc họ lo lắng nhất và cùng nhau thảo luận cách ứng phó.

Phản hồi dựa trên trải nghiệm thực tế

Một số bậc cha mẹ chia sẻ rằng trước khi áp dụng sách, con thường phản ứng quá mức khi gặp trắc trở trong các hoạt động như leo núi hay khi tham gia đội bóng. Sau khi thực hiện những bài tập thở và đếm lại “điểm mạnh” do sách gợi ý, trẻ đã thể hiện sự tự tin cao hơn, thậm chí giúp nhóm bạn bình tĩnh hơn khi phải giải quyết xung đột tại khu cắm trại. Đối với những gia đình thường xuyên di chuyển, sách trở thành “cẩm nang cảm xúc” không thể thiếu trong ba lô của mỗi thành viên.

Sách và các yếu tố giáo dục xã hội

Khả năng kiểm soát tức giận không chỉ là việc giảm bớt bực bội cá nhân, mà còn liên quan chặt chẽ đến kỹ năng giao tiếp xã hội, làm việc nhóm và xây dựng mối quan hệ lành mạnh. Khi trẻ hiểu cách tự quản lý cảm xúc, họ sẽ dễ dàng hợp tác trong các hoạt động nhóm, đồng thời giảm thiểu xung đột trong lớp học hoặc trong các chuyến dã ngoại chung nhóm.

Những kĩ năng như “Đặt câu hỏi thay vì la hét” hoặc “Đưa ra lời xin lỗi chân thành” mà sách đưa ra, giúp trẻ xây dựng nền tảng cho những mối quan hệ lâu dài. Nhờ áp dụng trong môi trường đa dạng – từ nhà, trường học cho tới chuyến du lịch – trẻ sẽ dần hình thành thói quen phản ứng tích cực và có trách nhiệm với cảm xúc của chính mình và người khác.

Lời khuyên khi lựa chọn sách giáo dục cảm xúc cho trẻ

Trong thị trường hiện nay, phụ huynh có thể gặp nhiều lựa chọn. Khi quyết định, lưu ý các tiêu chí sau:

• Độ tuổi mục tiêu: Chọn sách có nội dung phù hợp với độ tuổi và mức độ phát triển nhận thức của trẻ.
• Hình ảnh minh hoạ: Đồ họa màu sắc, nhân vật hoạt hình có thể làm cho trẻ hứng thú hơn trong việc đọc và thực hành.
• Khả năng di động: Đối với những gia đình thích du lịch, sách nên có bìa cứng, không dễ rách.
• Hướng dẫn thực hành rõ ràng: Các kỹ năng cần được mô tả chi tiết và đi kèm các bài tập thực tế để trẻ có thể áp dụng ngay.
• Phản hồi của người dùng: Đọc những đánh giá thực tế từ các bậc phụ huynh để xác định tính hiệu quả.

Với những tiêu chí trên, “Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật” đáp ứng phần lớn yêu cầu, đặc biệt là tính di động và cách tiếp cận thực hành.

Đánh giá tổng quan

Cuốn sách không chỉ là một công cụ học tập mà còn là một người bạn đồng hành trong mỗi hành trình gia đình. Từ những khoảnh khắc bình thường trong ngôi nhà đến những chuyến phiêu lưu ngoài trời, các kỹ năng quản lý cảm xúc mà sách truyền tải có thể giúp trẻ trở nên tự tin, linh hoạt và hòa nhập tốt hơn với môi trường xung quanh.

Với mức giá ưu đãi 62.000 VND, chi phí để mỗi gia đình sở hữu một cuốn sách đầy đủ nội dung, chất lượng in ấn và thiết kế chắc chắn là một khoản đầu tư hợp lý cho việc nuôi dạy trẻ em với trí tuệ cảm xúc phát triển. Dù trong một buổi dã ngoại ở biển hay trong một chuyến dã luyện ở miền núi, sách luôn sẵn sàng, hiện diện trong balo, là một nguồn hỗ trợ không thể thiếu.