Mứt dâu Tây việt quất không đường 150gr - Ít Calo, ăn kiêng giảm cân, 73.500₫

Trong một buổi sáng vừa qua, tôi đã dừng chân tại một quán cà phêXem các sản phẩm Cà phê ven sông và ngắm nhìn những chiếc thuyền trôi nhẹ trên mặt nước trong xanh. Khi đưa tay lên tủ lạnh, tôi bắt gặp một hũ mứtXem các sản phẩm Mứt dâu Tây, việt quất không đườngXem các sản phẩm Đường – một lựa chọn vừa nhẹ nhàng vừa thơm ngon, phù hợp cho những ai muốn duy trì chế độ ăn kiêng dù đang trong hành trình khám phá những địa danh mới.

Mứt này không chỉ mang hương vị tươi mát của dâu tây ngọt dịu và việt quất chua nhẹ, mà còn được chế biến không thêm đường, giữ nguyên những dưỡng chất tự nhiên của trái câyXem các sản phẩm Trái cây. Với 150 gram, hũ mứt vừa đủ để mang theo trong ba lô hay vali, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà không lo ngại lượng calo.

Mô tả chi tiết về sản phẩm

Mứt dâu Tây, việt quất không đường ÍT CALO (hũ 150gr) là một lựa chọn lý tưởng cho những người ăn kiêng, muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là tìm kiếm một món ăn nhẹ, bổ dưỡng. Sản phẩm được làm từ dâu tây và việt quất tươi, được nghiền mịn và nấu chín ở nhiệt độ thích hợp để giữ nguyên vị ngọt tự nhiên, màu sắc tươi sáng và các chất chống oxy hoá của trái cây.

Đây là sản phẩm được bày bán trong mục “Siêu Thị Tạp Hóa, Thực phẩm, Dinh dưỡng & Ăn kiêng, Mứt trái cây”. Giá gốc là 93,345 VND, hiện được giảm giá còn 73,500 VND – một mức giá hợp lý cho những ai đang tìm kiếm thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà không cần bỏ qua hương vị.

Thành phần và giá trị dinh dưỡng

• Dâu tây tươi 45%: cung cấp vitamin C, vitamin A, chất xơ và các chất chống oxy hoá.
• Việt quất tươi 45%: giàu anthocyanin, vitamin K, chất xơ và khoáng chất.
• Chất làm đặc tự nhiên (gelatin/pectin) 10%: giúp mứt có độ sệt vừa phải, dễ ăn.

Với công thức không đường, mỗi hũ 150 gram chỉ chứa khoảng 70 calo, phù hợp cho chế độ ăn kiêng low‑calorie. Hàm lượng đường tự nhiên từ trái cây không vượt quá 5 gram, giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

Lợi ích cho chế độ ăn kiêng và giảm cân

Mứt không đường mang lại cảm giác ngọt thanh mà không gây tăng đường huyết. Khi ăn kèm với các thực phẩm giàu protein hoặc chất xơ (như sữa chuaXem các sản phẩm Sữa chua Hy Lạp, bánh mìXem các sản phẩm Bánh mì nguyên cám), nó giúp tăng cảm giác no, giảm nhu cầu ăn vặt. Các chất xơ trong dâu tây và việt quất hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ duy trì cân nặng ổn định.

Việc đưa mứt này vào bữa sáng hoặc bữa phụ là một cách tiện lợi để bổ sung vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch mà không lo về lượng calo tiêu thụ quá mức.

Sử dụng trong các chuyến đi và hoạt động ngoài trời

Trong hành trình du lịch, đặc biệt là những chuyến đi dài ngày trên xe lửa, xe khách hoặc máy bay, việc chuẩn bị các thực phẩm nhẹ, dễ bảo quản và ít calo là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe. Mứt dâu Tây, việt quất không đường với kích thước hũ 150 gram và nắp đậy chặt giúp bảo quản an toàn trong túi xách, túi đựng đồ ăn hoặc trong vali mà không lo bị rò rỉ.

Đặc điểm không cần bảo quản lạnh và hạn sử dụng dài giúp bạn dễ dàng mang theo suốt hành trình, từ việc dừng chân tại những làng chài miền Trung, leo núi ở các dãy cao nguyên, đến tham quan những khu phố cổ ven biển.

Đóng gói tiện lợi, phù hợp với vali và túi xách

Hũ mứt được thiết kế dạng bình nhựa BPA‑free, có nắp có vòng đậy kín, tránh rò rỉ khi di chuyển. Hình dáng nhỏ gọn của hũ 150 gram giúp bạn sắp xếp gọn trong bất kỳ ngăn nào, dù là trong túi đựng đồ dùng cá nhân, vali kéo hoặc ba lô du lịch. Khi đóng gói, bạn chỉ cần đặt hũ vào một túi chống sốc hoặc bao bì nylon để tăng thêm độ an toàn.

Kết hợp với các thực phẩm khác trên hành trình

Trong những ngày dài di chuyển, bạn có thể dùng mứt này để trộn với sữaXem các sản phẩm Sữa chua, ăn kèm bánh mìXem các sản phẩm Mì ngũ cốc, hoặc làm topping cho bột yến mạch khi dừng nghỉ ở trạm dừng. Khi tham gia các hoạt động như dã ngoại, cắm trại, mứt không đường cũng có thể là thành phần của bữa ăn nhanh: trộn với khoai tây nghiền, bánh quy hảo hạng để tạo vị ngọt nhẹ mà vẫn giữ được độ dinh dưỡng.

Các cách thưởng thức phong phú

Mứt dâu Tây, việt quất không đường có thể được tận hưởng theo nhiều cách khác nhau, phù hợp với sở thích và phong cách ăn uống của từng người. Dưới đây là một số gợi ý thực tế, dễ thực hiện trong những ngày bận rộn hoặc khi đang trên đường.

Ăn kèm bánh mì nguyên cám hoặc bánh mì pita

Đối với những người thường xuyên mang bánh mì vào túi ăn sáng, một lớp mỏng mứt dâu Tây, việt quất không đường sẽ tạo nên vị ngọt tự nhiên, không gây tăng cân. Bạn có thể kèm thêm một lát phô mai ít béo hoặc trứng luộc để tăng cường protein, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn.

Trộn vào sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua không đường

Sự kết hợp giữa sữa chua dẻo, béo và mứt trái cây không đường mang đến hương vị cân bằng, vừa thơm ngon vừa giàu chất xơ. Khi chuẩn bị sẵn một hũ sữa chua trong bình giữ nhiệt, thêm một muỗng mứt sẽ giúp bữa ăn nhanh của bạn trở nên đa dạng và hấp dẫn hơn, đặc biệt trong những buổi đi bộ khám phá địa phương.

Dùng làm topping cho bột yến mạch (overnight oats)

Kết hợp yến mạch ngâm qua đêm, sữa hạt và một muỗng mứt sẽ cho ra một bữa sáng tiện lợi, đầy dinh dưỡng. Nước ép tự nhiên từ trái cây đã có sẵn trong mứt sẽ ngọt thanh mà không cần thêm đường, thích hợp cho những người muốn kiểm soát lượng calo mỗi ngày.

Thêm vào nước sinh tố hoặc sinh tố bột

Trong một bình nước lạnh, cho vào 1-2 muỗng mứt, sau đó trộn với các loại trái cây tươi và đá viên, bạn sẽ có một ly sinh tố thanh mát, giàu chất chống oxy hoá, thích hợp cho các chuyến leo núi hay ngày đi biển. Mứt không đường giúp sinh tố không bị quá ngọt, vẫn giữ được vị nguyên chất của các thành phần.

Thưởng thức như một món tráng miệng nhẹ

Với một ít hoa quả tươi, như chuối hoặc táo cắt lát, rưới nhẹ một lớp mứt lên trên, bạn sẽ có một món tráng miệng ít calo, vừa ngon vừa đẹp mắt. Điều này rất tiện lợi khi bạn cần một bữa nhẹ sau khi hoàn thành một chuyến trekking hoặc tham quan những công trình lịch sử trong một ngày dài.

Câu hỏi thường gặp

Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua

Trước khi quyết định mua Mứt dâu Tây việt quất không đường 150gr - Ít Calo, ăn kiêng giảm cân, 73.500₫, bạn nên tìm hiểu thêm về những điều cần lưu ý để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu.

• 
  Sự chênh lệch giữa kỳ vọng vị ngọt và cảm nhận thực tế của trái việt quất sấy không đường Trong những năm gần đây, việt quất sấy khô đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn thưởng thức hương vị tươi mát của trái cây mà không phải lo lắng về việc bảo quản. Đặc biệt, “việt quất sấy không đường” thu hút sự chú ý của những người quan tâm tới sức khỏe và hương vị tự nhiên. Tuy nh…
• 
  Sự bất ngờ khi hương vị nam việt quất sấy khô vượt qua kỳ vọng ban đầu Nam việt quất sấy khô, hay còn gọi là cranberries sấy khô, dường như không phải là món “thơ mộng” trong tủ lạnh của người Việt. Nhiều người vẫn còn nhớ đến hương vị chua nhẹ, hơi đắng của quả tươi – một loại quả thường xuất hiện trong các công thức nấu ăn phương Tây hay các món sinh tố detox. Tuy nh…
• 
  Bánh ngọt có việt quất khô: bất ngờ khi hương vị và độ giòn không giống như khi ăn vặt Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, ít qua chế biến trong bánh ngọt ngày càng được ưa chuộng. Trong số những nguyên liệu “độc đáo” đó, việt quất khô đang dần chiếm một vị trí đặc biệt, không chỉ vì hương vị ngọt ngào, thanh mát mà còn vì độ giòn vừa phải, tạo cảm giác…
• 
  Cách pha và thưởng thức Bột Ngũ Cốc Nhân Sâm Kỷ Tử Việt Đài 350g không đường Bài viết cung cấp các bước pha Bột Ngũ Cốc Nhân Sâm Kỷ Tử với nước nóng hoặc sữa, kèm gợi ý thời điểm và cách kết hợp với trái cây hoặc mật ong. Độc giả sẽ nắm được các mẹo nhỏ để tận hưởng hương vị và kết cấu của bột một cách trọn vẹn.

Mứt này có thực sự không có đường?

Đúng vậy, mứt được làm từ dâu tây và việt quất tự nhiên, không thêm đường tinh luyện nào. Tuy nhiên, trái cây tự nhiên có chứa một lượng đường tự nhiên, thường không vượt quá 5 gram mỗi 100 gram, phù hợp với chế độ ăn kiêng low‑calorie.

Lượng calo mỗi hũ là bao nhiêu và có phù hợp cho người giảm cân không?

Mỗi hũ 150 gram chứa khoảng 70 calo, đây là một mức năng lượng rất thấp cho một loại thực phẩm ngọt. Nhờ vào thành phần giàu chất xơ và vitamin, mứt giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ người ăn kiêng kiểm soát lượng calo hàng ngày.

Có thể bảo quản mứt này ở nhiệt độ phòng bao lâu?

Sản phẩm được đóng gói trong hũ nhựa kín, không cần bảo quản lạnh cho tới khi mở nắp. Khi chưa mở, mứt có thể để ở nhiệt độ phòng (15‑25°C) trong vòng 12 tháng. Sau khi mở, để bảo quản tốt nhất, nên để trong tủ lạnh và tiêu thụ trong 30 ngày.

Làm sao để tránh mứt bị đông cứng khi mang trên máy bay?

Vì không chứa đường và không có chất bảo quản làm tăng độ nhớt, mứt không dễ bị đông cứng ở mức nhiệt độ bình thường của cabin máy bay. Khi bạn muốn chắc chắn hơn, bạn có thể bọc hũ bằng một tấm vải mỏng hoặc bao nhựa, đặt trong túi xách mà không để tiếp xúc trực tiếp với nguồn lạnh mạnh.

Mứt này có chứa chất bảo quản hay chất tạo màu nhân tạo không?

Sản phẩm được quảng cáo là không chứa chất bảo quản hay màu thực phẩm nhân tạo. Thành phần chủ yếu chỉ là trái cây, chất làm đặc tự nhiên và một ít muối để cân bằng hương vị, do đó an toàn cho người ăn kiêng hoặc có nhu cầu kiểm soát thực phẩm chặt chẽ.

Thích hợp để dùng chung trong gia đình hay chỉ dành cho cá nhân?

Với dung tích 150 gram, hũ mứt vừa đủ cho một cá nhân trong một khoảng thời gian nhất định, nhưng cũng có thể dùng chung cho cả gia đình trong những bữa sáng nhẹ nhàng hoặc bữa phụ. Khi chia sẻ, hãy đảm bảo nắp được đóng chặt sau mỗi lần sử dụng để giữ độ tươi ngon.

Có nên kết hợp mứt này với các loại ngũ cốc khác không?

Rất nên. Khi ăn kèm với ngũ cốc như yến mạch, granola hoặc các loại bánh ngọt không đường, mứt cung cấp vị ngọt tự nhiên và cân bằng chất béo, giúp bữa ăn trở nên đa dạng hơn mà không tăng quá mức calo. Đây là cách phổ biến mà nhiều người thường áp dụng trong chế độ ăn kiêng.

Liệu mứt này có thích hợp cho người đang trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật hay bệnh?

Do không chứa đường tinh luyện, mứt này thích hợp cho những người cần giảm lượng đường tiêu thụ. Tuy nhiên, như với bất kỳ thực phẩm nào, người có tình trạng bệnh nền nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ trước khi đưa vào thực đơn hàng ngày.