Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

Đối với những người yêu thích trekking và khám phá các địa hình khó khăn, gậy trekking rút gọn đã trở thành một trong những thiết bị không thể thiếu. Tuy nhiên, vẫn có nhiều lầm tưởng và băn khoăn về việc chọn và sử dụng gậy trekking, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu. Bài viết dưới đây sẽ chia…

Đăng lúc 2 tháng 2, 2026

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Mục lục

Đối với những người yêu thích trekking và khám phá các địa hình khó khăn, gậy trekking rút gọn đã trở thành một trong những thiết bị không thể thiếu. Tuy nhiên, vẫn có nhiều lầm tưởng và băn khoăn về việc chọn và sử dụng gậy trekking, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về thiết bị quan trọng này.

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn

1. Gậy trekking chỉ dành cho người già hoặc người có vấn đề về khớp

Nhiều người thường nghĩ rằng gậy trekking chỉ cần thiết cho người già hoặc những người có vấn đề về khớp. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Gậy trekking có thể mang lại nhiều lợi ích cho tất cả mọi người, bất kể độ tuổi hoặc tình trạng sức khỏe. Nó giúp giảm tải trọng lên chân và khớp, đồng thời tăng cường sự ổn định khi di chuyển trên địa hình khó khăn.

Ngay cả khi bạn là một người trẻ khỏe mạnh, gậy trekking cũng có thể giúp bạn vượt qua các chặng đường dài hoặc địa hình hiểm trở với sự tự tin và an toàn hơn.

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

2. Gậy trekking nặng và cồng kềnh

Trước đây, gậy trekking thường được làm từ các vật liệu nặng và không thể gập lại, khiến chúng trở nên cồng kềnh khi không sử dụng. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ và vật liệu, hiện nay có rất nhiều mẫu gậy trekking rút gọn được thiết kế nhẹ và có thể gập lại, giúp giảm thiểu không gian lưu trữ và trọng lượng hành lý.

3. Gậy trekking không cần thiết khi leo núi

Một số người cho rằng khi leo núi, tay chân đã đủ để giữ thăng bằng và hỗ trợ di chuyển, nên không cần thiết phải sử dụng gậy trekking. Tuy nhiên, trên thực tế, gậy trekking đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và bảo vệ cơ thể khi leo núi, đặc biệt là ở những đoạn đường dốc đứng, trơn trượt hoặc có địa hình không bằng phẳng.

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

Kinh nghiệm chọn gậy trekking cho người mới bắt đầu

1. Xác định mục đích sử dụng

Trước khi chọn gậy trekking, bạn cần xác định mục đích sử dụng của mình. Nếu bạn chỉ đi trekking ở những địa hình nhẹ nhàng, một chiếc gậy đơn giản và nhẹ có thể là đủ. Tuy nhiên, nếu bạn dự định chinh phục những ngọn núi cao hoặc địa hình khó khăn, bạn nên chọn một chiếc gậy có chất lượng cao hơn và có khả năng chống chịu tốt hơn.

2. Chọn vật liệu

  • Nhôm: Là vật liệu phổ biến cho gậy trekking do độ bền cao và trọng lượng nhẹ.
  • Sợi carbon: Mang lại sự nhẹ và độ bền cao, nhưng thường có giá thành cao hơn.

Vật liệu sẽ ảnh hưởng đến trọng lượng, độ bền và giá thành của gậy trekking. Vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhu cầu và ngân sách của mình.

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

3. Kích thước và khả năng điều chỉnh

Một chiếc gậy trekking tốt nên có khả năng điều chỉnh kích thước để phù hợp với chiều cao của người dùng. Điều này giúp đảm bảo tư thế di chuyển thoải mái và giảm thiểu chấn thương.

4. Đầu gậy và chốt khóa

  • Đầu gậy: Nên chọn gậy có đầu nhọn để dễ dàng cắm vào các bề mặt cứng và có răng chống trượt để tăng độ bám trên địa hình mềm.
  • Chốt khóa: Chốt khóa nên hoạt động mượt mà và có độ bền cao để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng gậy trekking an toàn và hiệu quả

1. Điều chỉnh kích thước gậy

Trước khi bắt đầu hành trình, hãy đảm bảo rằng gậy trekking của bạn đã được điều chỉnh đến chiều cao phù hợp. Thông thường, tay cầm của gậy nên ở vị trí ngang với khuỷu tay khi bạn đứng thẳng.

Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu
Lầm tưởng về gậy trekking rút gọn: Kinh nghiệm chọn và dùng gậy leo núi cho người mới bắt đầu

2. Tư thế cầm gậy

Cầm gậy bằng cách đặt tay vào chính giữa tay cầm và giữ chắc nhưng không quá siết. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự thăng bằng và có thể điều chỉnh nhịp bước dễ dàng hơn.

3. Sử dụng gậy khi lên xuống dốc

  • Lên dốc: Cầm gậy ngắn hơn để tăng sự ổn định và hơi nghiêng về phía trước.
  • Xuống dốc: Giãn khoảng cách giữa hai gậy để tăng diện tích tiếp xúc với mặt đất và giảm tốc độ xuống dốc.

Gậy Rút Gọn Trekking Leo Núi Naturehike NH17D001-Z 3 Đoạn Hợp Kim Nhôm

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc gậy trekking rút gọn chất lượng và giá cả phải chăng, thì Gậy Rút Gọn Trekking Leo Núi Naturehike NH17D001-Z 3 Đoạn Hợp Kim Nhôm là một lựa chọn không tồi.

Sản phẩm này được làm từ hợp kim nhôm cao cấp, mang lại độ bền cao và trọng lượng nhẹ chỉ 320 gram. Thiết kế 3 đoạn rút gọn tiện lợi giúp giảm thiểu không gian lưu trữ và có thể dễ dàng mang theo trong các chuyến hành trình.

Ngoài ra, gậy còn được trang bị đầu nhọn và răng chống trượt, giúp tăng cường độ bám trên nhiều loại địa hình. Chốt khóa hoạt động mượt mà và có độ bền cao, đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Đặc biệt, sản phẩm có giá chỉ 258.000 đồng, là một mức giá rất hợp lý cho một chiếc gậy trekking chất lượng.

Ưu điểm của gậy Naturehike NH17D001-Z:

  • Thiết kế rút gọn tiện lợi.
  • Trọng lượng nhẹ.
  • Đầu nhọn và răng chống trượt giúp tăng độ bám.
  • Chốt khóa hoạt động mượt mà.
  • Giá cả phải chăng.

Bài viết liên quan

Giày và dây thừng leo núi có bếp mở – quan sát thói quen người mới và người có kinh nghiệm

Giày và dây thừng leo núi có bếp mở – quan sát thói quen người mới và người có kinh nghiệm

Trong căn hộ có bếp mở liền kề phòng khách, việc đặt giày và dây thừng leo núi cần tránh tiếp xúc với hơi bếp và độ ẩm. Người mới thường để chúng trong tủ riêng, trong khi người có kinh nghiệm thường dùng túi kín và treo ở góc yên tĩnh. Cách bố trí này không chỉ giúp duy trì độ bền của thiết bị mà còn giảm mùi hôi lan ra không gian chung. Nhìn vào thói quen này, bạn có thể lựa chọn phương pháp lưu trữ phù hợp với lối sống hàng ngày.

Đọc tiếp
Địa điểm luyện tập leo núi có thú cưng – so sánh ưu nhược điểm giữa sân nhà và khu rừng gần nhà

Địa điểm luyện tập leo núi có thú cưng – so sánh ưu nhược điểm giữa sân nhà và khu rừng gần nhà

Có thú cưng trong nhà khiến bạn cân nhắc kỹ lưỡng về không gian luyện tập để tránh tai nạn. Sân nhà với tường leo mini cho phép giám sát chặt chẽ, nhưng hạn chế độ cao và đa dạng địa hình. Khu rừng gần nhà cung cấp môi trường tự nhiên, tuy nhiên việc giữ an toàn cho thú cưng trở nên phức tạp hơn. So sánh này giúp bạn quyết định nơi nào phù hợp hơn cho cả gia đình và thú cưng.

Đọc tiếp
Ảnh hưởng của thời tiết mùa mưa và mùa khô đến lựa chọn thiết bị bảo vệ và kỹ thuật leo núi

Ảnh hưởng của thời tiết mùa mưa và mùa khô đến lựa chọn thiết bị bảo vệ và kỹ thuật leo núi

Mùa mưa mang đến độ ẩm cao, khiến đá trơn và tăng nhu cầu sử dụng giày có đinh tốt hơn. Trong khi đó, mùa khô thường có nhiệt độ thấp hơn vào buổi sáng, yêu cầu lớp áo bảo vệ phù hợp. Sự thay đổi thời tiết cũng ảnh hưởng đến việc chuẩn bị đồ bảo hộ như mũ bảo hiểm và găng tay. Nhận ra những điểm này giúp người leo núi điều chỉnh trang bị trước khi lên đỉnh.

Đọc tiếp