Rau sấy lạnh giúp bổ sung chất xơ, nhưng độ ẩm còn lại thường khiến việc đo lượng ăn hàng ngày trở nên khó chính xác
Rau sấy lạnh hiện đang trở thành một trong những lựa chọn thực phẩm tiện lợi, giàu chất xơ cho những người bận rộn muốn duy trì chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra rằng độ ẩm còn lại sau quá trình sấy lạnh có thể gây ra những khó khăn trong việc đo lường lượng tiêu thụ hàng ng…