Hiểu về trọng tâm và cân bằng khi lắp gậy chụp hình: yếu tố quyết định độ ổn định trong mọi góc chụp
Trọng tâm của điện thoại quyết định cách nó tương tác với gậy chụp, đặc biệt khi thay đổi góc độ. Khi trọng tâm nằm gần trung tâm gậy, độ ổn định tăng lên, giảm thiểu rung lắc. Ngược lại, nếu trọng tâm lệch, gậy dễ bị nghiêng và ảnh hưởng tới chất lượng ảnh. Hiểu rõ nguyên tắc này giúp người dùng sắp xếp thiết bị một cách hợp lý, tối ưu hoá mỗi khung hình.
Đăng lúc 9 tháng 2, 2026

Mục lục›
Trong thời đại smartphone ngày càng mạnh mẽ, việc sử dụng gậy chụp (self‑ie stick) không còn chỉ là một phụ kiện thời trang mà đã trở thành công cụ hỗ trợ quan trọng giúp người dùng tạo ra những bức ảnh và video ổn định, chuyên nghiệp hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm bắt được một yếu tố căn bản nhưng quyết định tới chất lượng hình ảnh cuối cùng: trọng tâm và cân bằng của gậy chụp. Khi hiểu rõ cách mà trọng tâm ảnh hưởng tới độ ổn định, người dùng có thể tối ưu hoá mọi góc chụp, giảm thiểu rung lắc và thu được những khung hình sắc nét ngay cả trong những tình huống di chuyển.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào khái niệm trọng tâm, khám phá các yếu tố quyết định cân bằng và đưa ra những phương pháp thực tế giúp bạn “điều khiển” gậy chụp một cách tự nhiên, hiệu quả. Những kiến thức này không chỉ hữu ích cho người mới bắt đầu mà còn cung cấp góc nhìn mới cho những nhiếp ảnh gia di động đã có kinh nghiệm.
Trọng tâm và cân bằng là gì trong ngữ cảnh gậy chụp?
Trọng tâm (center of gravity) là điểm mà toàn bộ trọng lượng của một vật thể có thể được coi là tập trung. Khi một vật được treo lơ lửng hoặc đặt trên một điểm hỗ trợ, trọng tâm sẽ quyết định cách vật thể phản ứng với lực kéo, lực đẩy và các chuyển động ngoại lực.
Đối với gậy chụp, trọng tâm không chỉ phụ thuộc vào vật liệu và độ dài của thanh, mà còn bị ảnh hưởng bởi vị trí tay cầm, phụ kiện gắn kèm (như đèn LED, ống kính phụ) và thậm chí là cách người dùng cầm nắm. Khi trọng tâm nằm gần tay cầm, gậy sẽ cảm giác “nhẹ” và dễ điều khiển; khi trọng tâm dịch chuyển ra phía đầu gậy, nó sẽ tạo ra cảm giác “nặng” hơn và đòi hỏi người dùng phải điều chỉnh tư thế để duy trì cân bằng.
Ảnh hưởng của trọng tâm tới độ ổn định khi sử dụng gậy chụp
Độ ổn định của gậy chụp quyết định trực tiếp tới mức độ rung lắc của camera trong quá trình chụp. Khi trọng tâm không được đặt hợp lý, mỗi chuyển động nhẹ của tay hoặc gió sẽ tạo ra mô men quay lớn, khiến gậy dao động lên xuống hoặc sang hai bên. Điều này thường dẫn tới các hiện tượng:
- Rung lắc ngang: Khi trọng tâm dịch sang đầu gậy, bất kỳ chuyển động nào của tay đều tạo ra lực quay mạnh, làm cho đầu gậy di chuyển theo một quỹ đạo vòng tròn.
- Rung lắc dọc: Nếu trọng tâm nằm quá thấp, gậy sẽ có xu hướng “đung đưa” lên xuống, đặc biệt khi di chuyển hoặc khi đứng trên bề mặt không ổn định.
- Mất kiểm soát khi thay đổi góc chụp: Khi bạn muốn chụp từ góc nghiêng hoặc từ trên cao, vị trí của trọng tâm so với tay cầm sẽ thay đổi, làm giảm khả năng giữ ổn định nếu không có sự điều chỉnh thích hợp.
Hiểu được mối quan hệ này giúp bạn lựa chọn cách cầm và vị trí gậy sao cho trọng tâm luôn nằm gần nhất với điểm chốt – tức là tay cầm – trong mọi tư thế.
Các yếu tố quyết định trọng tâm của gậy chụp
Độ dài và cấu trúc gậy
Gậy chụp thường có khả năng gập lại, vì vậy trọng tâm của chúng không cố định. Khi gậy được mở ra tối đa, trọng tâm sẽ di chuyển về phía đầu gậy do phần thân dài hơn. Ngược lại, khi gậy được gập lại, trọng tâm sẽ gần hơn với tay cầm. Vì vậy, việc lựa chọn độ dài phù hợp cho mỗi góc chụp là bước đầu tiên để kiểm soát cân bằng.
Vật liệu và mật độ
Những gậy làm từ nhôm hoặc hợp kim nhôm thường nhẹ hơn nhưng có mật độ phân bố không đồng đều, dẫn tới trọng tâm có xu hướng tập trung ở phần đầu gậy (nơi gắn đầu cầm hoặc phụ kiện). Trong khi đó, gậy bằng carbon fiber có trọng lượng nhẹ hơn và phân bố trọng lượng đồng đều hơn, giúp trọng tâm ở vị trí trung tâm hơn, tạo cảm giác cân bằng tốt hơn khi sử dụng.

Phụ kiện gắn kèm
Việc gắn thêm các phụ kiện như đèn LED, ống kính phụ, hoặc bộ giữ điện thoại sẽ làm thay đổi trọng tâm đáng kể. Đặc biệt, những phụ kiện nặng đặt ở đầu gậy sẽ kéo trọng tâm về phía đầu, làm tăng mô men quay và giảm độ ổn định. Khi cần sử dụng phụ kiện, người dùng nên cân nhắc việc cân bằng lại bằng cách di chuyển tay cầm lên gần hơn hoặc sử dụng các phụ kiện nhẹ hơn.
Vị trí tay cầm và cách cầm
Hai yếu tố này có thể coi là “cầu nối” giữa người dùng và trọng tâm. Khi tay cầm được đặt ở vị trí trung tâm của gậy, trọng tâm sẽ gần hơn với người cầm, giảm thiểu mô men quay. Nếu tay cầm quá xa đầu gậy, trọng tâm sẽ dịch chuyển ra xa hơn, làm tăng độ khó trong việc duy trì cân bằng.
Cách bố trí trọng tâm để tối ưu cân bằng ở các góc chụp khác nhau
Chụp đứng thẳng
Trong tư thế đứng thẳng, bạn nên giữ gậy ở độ dài vừa phải, không quá dài để tránh làm dịch trọng tâm quá xa. Tay cầm nên đặt ở vị trí trung tâm hoặc hơi lên trên một chút, giúp trọng tâm nằm ngay dưới tay cầm. Khi cần chụp góc rộng, bạn có thể mở gậy một chút nhưng vẫn giữ tay cầm ở vị trí trung tâm để duy trì cân bằng.

Chụp ngồi
Khi ngồi, trọng lực cơ thể sẽ giảm bớt, nhưng gậy vẫn phải chịu tải trọng từ đầu gậy. Để giảm rung lắc, nên gập gậy xuống mức ngắn hơn, đặt tay cầm gần hơn với đầu gậy, hoặc đặt gậy lên một vật hỗ trợ (như ghế, bàn) để tạo “điểm tựa” giúp ổn định trọng tâm.
Chụp cúi xuống hoặc chụp từ góc thấp
Trong các góc chụp này, đầu gậy thường hướng lên trên và trọng tâm có xu hướng dịch lên phía đầu. Để bù đắp, bạn có thể kéo tay cầm lên gần đầu gậy hơn, hoặc sử dụng hai tay cầm (tay chính và tay phụ) để tạo lực kéo ngược lại, giữ cho gậy không bị nghiêng quá mạnh.
Chụp từ trên cao (overhead)
Góc chụp overhead yêu cầu gậy được nâng lên cao và thường phải giữ trong một thời gian dài. Khi gậy kéo dài tối đa, trọng tâm sẽ gần đầu gậy, làm tăng nguy cơ rung lắc. Giải pháp là:
- Sử dụng “điểm neo” – đặt gậy lên một bề mặt ổn định (bàn, giá sách) để giảm bớt lực kéo từ tay.
- Giữ tay cầm ở vị trí gần đầu gậy, thậm chí dùng cả hai tay để tạo lực cân bằng.
- Nếu có thể, giảm độ dài gậy xuống mức trung bình, sau đó dùng vòng tay hoặc dây đai để cố định phần đầu gậy.
Kỹ thuật cầm gậy để duy trì cân bằng
Cầm bằng một tay vs hai tay
Việc cầm gậy bằng một tay thường tạo ra một điểm cố định duy nhất, khiến trọng tâm dễ dịch ra xa hơn nếu gậy dài. Khi cần độ ổn định cao, nên dùng hai tay: tay chính cầm phần trung tâm của gậy, tay phụ cầm phần đầu gậy hoặc phần gần đầu. Hai tay này sẽ tạo ra một “cầu” lực kéo ngược nhau, giúp giảm mô men quay.

Vị trí ngón tay và ngón cái
Ngón cái nên đặt ở vị trí phía trên, tạo một “điểm neo” cho gậy, trong khi các ngón còn lại ôm quanh phần cầm. Khi tay cầm được “đóng” chặt, trọng tâm sẽ được giữ gần hơn với tay, giảm thiểu chuyển động không mong muốn.
Điều chỉnh độ cứng của gậy
Nhiều mẫu gậy có tính năng điều chỉnh độ cứng (lock). Khi gậy được khóa chắc chắn, độ nghiêng và rung lắc sẽ giảm đáng kể. Khi cần thay đổi góc nhanh, hãy mở khóa nhẹ, nhưng luôn nhớ khóa lại sau khi đã đạt góc mong muốn.
Tác động của chuyển động và rung lắc, cách giảm thiểu
Rung lắc có thể xuất phát từ ba nguồn chính: chuyển động của tay, môi trường xung quanh (gió, đường đi không bằng phẳng) và các yếu tố nội tại của gậy (độ giãn, độ cứng). Để giảm thiểu, bạn có thể:
- Giữ thở ổn định: Khi chụp, hít sâu rồi thở ra nhẹ nhàng, giữ hơi thở trong khoảng 2‑3 giây trước khi bấm nút chụp. Điều này giúp giảm chuyển động không kiểm soát của cơ tay.
- Đặt gậy trên bề mặt hỗ trợ: Khi có thể, đặt gậy lên một bề mặt cứng (bàn, tường) và sử dụng chế độ hẹn giờ để tránh rung tay khi nhấn nút.
- Sử dụng chế độ “burst” hoặc “timer”: Chụp liên tục vài bức ảnh hoặc dùng hẹn giờ giúp giảm ảnh hưởng của rung tay trong khoảnh khắc bấm nút.
- Kiểm tra và thay thế các khớp nối: Khớp nối lỏng hoặc mòn sẽ tạo ra độ giãn không mong muốn, làm tăng rung lắc. Đảm bảo các khớp luôn được siết chặt.
Thực hành và kiểm tra cân bằng: các bài tập đơn giản
Để cảm nhận và cải thiện cân bằng, bạn có thể thực hiện một số bài tập sau:
- Bài tập 1 – Đo độ nghiêng: Đặt gậy trên mặt bàn, mở rộng đến độ dài tối đa, sau đó để tay cầm không chạm vào bất kỳ vật nào. Nếu gậy duy trì thẳng đứng mà không bị ngã, trọng tâm đã được đặt gần trung tâm.
- Bài tập 2 – Cầm một tay: Cầm gậy bằng một tay, mở rộng đến độ dài trung bình, rồi di chuyển nhẹ lên xuống. Ghi nhận mức độ rung lắc; nếu cảm thấy không ổn, thử di chuyển tay cầm lên gần đầu gậy hơn.
- Bài tập 3 – Chụp từ góc thấp: Đặt điện thoại vào gậy, cúi xuống và chụp một vật ở mặt đất. Nếu ảnh bị mờ do rung, thử sử dụng hai tay hoặc giảm độ dài gậy.
- Bài tập 4 – Kiểm tra phụ kiện: Gắn một đèn LED nhẹ vào đầu gậy, sau đó thực hiện các góc chụp khác nhau. Nếu rung tăng, cân nhắc giảm độ dài hoặc di chuyển tay cầm lên phía đầu.
Những bài tập này không chỉ giúp bạn nhận ra vị trí trọng tâm hiện tại mà còn cung cấp dữ liệu thực tế để điều chỉnh gậy cho phù hợp với từng tình huống chụp.
Một số lưu ý thường gặp và cách khắc phục
- Gậy quá dài khiến đầu gậy “nặng”: Giảm độ dài gậy hoặc chuyển sang một mẫu gậy nhẹ hơn. Khi cần góc rộng, mở gậy một chút và dùng tay phụ để hỗ trợ.
- Rung lắc khi di chuyển nhanh: Sử dụng chế độ “stabilizer” (nếu có) trên điện thoại, hoặc dừng lại để chụp từng khung hình thay vì liên tục di chuyển.
- Khớp nối lỏng gây dao động: Kiểm tra thường xuyên, vặn chặt các ốc vít hoặc thay thế khớp nếu cần.
- Phụ kiện nặng làm mất cân bằng: Lựa chọn phụ kiện nhẹ, hoặc cân bằng lại bằng cách di chuyển tay cầm lên gần đầu gậy hơn.
- Thời gian chụp lâu dẫn tới mỏi tay: Thay đổi cách cầm, dùng tay còn lại để hỗ trợ, hoặc nghỉ ngơi ngắn giữa các buổi chụp dài.
Việc hiểu và áp dụng các nguyên tắc về trọng tâm và cân bằng không chỉ giúp giảm thiểu rung lắc mà còn mở ra khả năng sáng tạo trong việc khám phá các góc chụp mới. Khi bạn cảm nhận được “điểm cân bằng” lý tưởng, mỗi lần giơ gậy lên sẽ trở nên tự nhiên, giống như việc mở rộng một phần mở rộng của chính tay bạn, mang lại những khung hình sắc nét, ổn định, dù là trong ánh sáng yếu, trong môi trường di chuyển hay khi chụp ở những góc độ khó khăn.
Bài viết liên quan

Trải nghiệm thực tế: Đánh giá TNW T26 – tripod mini 3 trong 1 cho điện thoại
Bài viết tổng hợp cảm nhận thực tế của người dùng về TNW T26, từ thiết kế gọn nhẹ, khả năng gập lại nhanh cho đến hiệu quả của đèn trợ sáng và kết nối Bluetooth. So sánh nhanh với các mẫu gậy selfie khác để bạn quyết định lựa chọn phù hợp.

Cách sử dụng gậy selfie TNW T26 để chụp ảnh tự sướng chất lượng cao trên điện thoại
Bài viết cung cấp hướng dẫn từng bước để lắp ráp gậy selfie TNW T26, bật kết nối Bluetooth và sử dụng đèn trợ sáng một cách tối ưu. Đọc ngay để nâng cao chất lượng ảnh tự sướng trên mọi loại điện thoại.

Trải nghiệm thực tế: Đánh giá độ bền và tính di động của gậy chụp ảnh TNW T26 khi di chuyển
Bài viết tổng hợp cảm nhận thực tế về khả năng chịu lực, trọng lượng nhẹ và thiết kế gập gọn của TNW T26 khi sử dụng trong các chuyến du lịch và hoạt động ngoài trời. Độc giả sẽ biết được mức độ tiện lợi và độ bền của sản phẩm qua các tình huống sử dụng thực tế.