
Cơ chế khóa kim loại trên dây đai tạ: chi tiết nhỏ nhưng quyết định độ an toàn trong mỗi buổi tập
Trong quá trình tập tạ, nhiều người chỉ chú ý đến độ bám của dây đai mà bỏ qua cơ chế khóa kim loại. Khi cơ chế này không khít, dây có thể lỏng nhẹ, gây cảm giác không ổn định ngay cả khi thực hiện các động tác nhẹ. Đặc biệt vào những buổi tập cuối tuần, khi cơ thể thư giãn, sự lỏng lẻo dễ bị phát hiện hơn. Quan sát kỹ phần khóa trước khi bắt đầu giúp duy trì cảm giác an toàn suốt buổi tập.







